Храни
Храна са веществата, консумирани от живите организми за да го захранват. Храната включва хранителни вещества и питейна вода. Нейна основна функция е снабдяването на организма с химически свързана енергия. Храните най-често имат естествен (растителен или животински) произход. Те съдържат въглехидрати, мазнини, белтъчини (протеини), витамини или минерали. Храните се преработват от организма, след което в преработен вид се усвояват от клетките на организма, за да произвеждат енергия, поддържат живота и стимулират растежа.
Правото на храна е човешко право произлизащо от Международен пакт за икономически, социални и културни права (чл.11, ал.1 и 2). Пактът признава правото на адекватен стандарт на живот, включително адекватно хранене. Също така и фундаменталното право на свобода от глад (ООН, 16-12-1966).
Здравословното хранене е свързано с редовно ежедневно хранене, през приблизително равноотдалечени интервали от време. Здравословното хранене трябва да включва умерени, но разнообразни по съдържание и количества храна, съобразени с индивидуалните потребности.
Цитат от Уикипедия
Вижте списък с наличните храни в hranite.infoХрани
- Сос лют 12 kcal
- Сос Табаско 15 kcal
- Сос сладко-кисел 79 kcal
- Сос Терияки 86 kcal
- Сос доматен, консервиран 92 kcal
- Сос Уорчестършир 78 kcal
- Кисело зеле, консервирано 22 kcal
- Берлинска наденичка 226 kcal
- Чубрица, сушена 355 kcal
- Миди Сен Жак, на пара 111 kcal
- Пектен (морско ветрило), суров 65 kcal
- Пектен (морско ветрило), паниран 211 kcal
- Скуп, суров 100 kcal
- Лаврак, суров 92 kcal
- Морска пъстърва, сурова 99 kcal
- Агар-агар, сушен 351 kcal
- Агар-агар, суров 29 kcal
- Карагенан, суров 57 kcal
- Келп, суров 50 kcal
- Спирулина, сушена 395 kcal
- Спирулина, сурова 37 kcal
- Уакаме (морско зеле), сурово 54 kcal
- Ленено семе 568 kcal
- Грис 351 kcal
- Паста сусамова 626 kcal
- Семена сусам, тахан 633 kcal
- Брашно сусамово 564 kcal
- Сусамово семе, печено 603 kcal
- Сусамово семе, сушено 612 kcal
- Карагьоз американски, суров 192 kcal
- Лук шалот, суров 78 kcal
- Акула, сурова 125 kcal
- Акула, панирана 224 kcal
- Сорбе портокалово 144 kcal
- Скариди, сурови 67 kcal
- Скариди, панирани 242 kcal
- Скариди, консервирани 94 kcal
- Салата картофена 115 kcal
- Корюшка, сурова 92 kcal
- Пунканки за микровълнова 557 kcal
- Охлюв, суров 85 kcal
- Сорго 362 kcal
- Бульон телешки, на кубчета, сух 170 kcal
- Бульон телешки, на кубчета, приготвен 3 kcal
- Бульон пилешки, на кубчета, сух 195 kcal
- Бульон пилешки, на кубчета, приготвен 5 kcal
- Супа пилешка, на прах, суха 370 kcal
- Супа пилешка, на прах, приготвена 23 kcal
- Супа пилешка 35 kcal
- Супа рибена 16 kcal
Random foods
Калкулатори
Прием, разход, препоръчителни калории
С помощта на калкулаторите можете да направите оценка на разберете какво е вашето идеално тегло, дневна необходимост от калории (препоръчителен енергиен прием), изразходвана енергия при различни физически дейности.
Поставете целите си и се осмелете да ги достигнете!