Карагьоз американски, суров (на 100g)

Калории
192
kcal
Протеини
16.93g
Енергия: 35.34%
Мазнини
13.77g
Енергия: 64.66%
Вода (g)
68.19g
 
*Храната ще бъде добавена балансирана. Може да промените количеството на Карагьоз американски, суров от Балансатора след като я добавите.


No Results Found

Кой е Балансатор?

Оналайн съществуват електронни тестове и калкулатори, но при тях не можете да зададете предварително желан баланс и калории.

Единствено с Балансатор можете да подбирате подходящите количества и съотношения между отделните храни за оптимален баланс на oсновните хранителни вещества - протеините, мазнините и въглехидратите.



Карагьоз американски, суров Данни храни (на 100g)

Име Стойност
Energy (kcal) 192
Измерени калории (kcal) 197
Протеини (g) 16.93
Lipid (g) 13.77
Въглехидрати 0
Water (g) 68.19
Sugar (g) 0
Fiber 0
Пепел (g) 1.32
Calcium (mg) 47
Phosphorus (mg) 272
Iron (mg) 0.97
Натрий (mg) 51
Калий (mg) 384
Магнезий (mg) 30
Цинк (mg) 0.37
Мед (mg) 0.064
Манган (mg) 0.042
Селен (µg) 36.5
Витамин Е (mg) 1.22
Vit B6 0.4
Vit A IU 106
Vit A RAE 32
Vit B12 0.15
Vit C 0
Vit D 4.8
Vit D IU 190
Vit K 0.1
Витамин B1 /тиамин/ (mg) 0.15
Витамин В2 /рибофлавин/ (mg) 0.24
Витамин В3 /ниацин/ (mg) 8.4
Panto Acid 0.75
Folate 15
Folic Acid 0
Folate DFE 15
Food Folate 15
Choline 74
Retinol 32
Alpha Carot 0
Beta Carot 0
Beta Crypt 0
Lycopene 0
Lut Zea 0
FA Sat 3.126
FA Mono 5.724
FA Poly 3.268
Холестерол (mg) 75
Refuse Pct 0