Регистрация
РегистрацияЗащо ми е нужна регистрация?
За да ползвате пълните възможности на Храните.инфо, се нуждате от регистрация.
Регистрацията е безплатна и става лесно за минути.
Какво имате на разположение?
- Дневник Калории
- Дневник Движение
- Дневник Тяло
- Календар
- Графики на Вашите показатели - Енергия, препоръчителен енергиен прием, индекс на телесната маса, приети, изгорени калории, тегло, ръст, протеини, въглехидрати и мазнини и всичко останало.
- Балансатор на калориите и хранителните вещества - протеини, въглехидрати и мазнини
- Собствени енергийни профили
- Персонализирани рецепти
- Калкулатори на BMI (индекс на телесната маса), RMR, препоръчителен прием и изразходвани с движение и спорт калории
- Още предстоящи изненади ...
Дневници
Дневници: Тяло, Прием и Разход
Можете да записвате ежедневно:
- Приетите калории
- Изгорените калории
- Мерките на вашето тяло
Чудесен помощник за фитнес, бодибилдинг или просто ако искате да отслабнете на определени места.
Графики за оптимален контрол на вашия хранителен и физически баланс.
Калкулатори
Прием, разход, препоръчителни калории
С помощта на калкулаторите можете да направите оценка на разберете какво е вашето идеално тегло, дневна необходимост от калории (препоръчителен енергиен прием), изразходвана енергия при различни физически дейности.
Поставете целите си и се осмелете да ги достигнете!