Храни
Храна са веществата, консумирани от живите организми за да го захранват. Храната включва хранителни вещества и питейна вода. Нейна основна функция е снабдяването на организма с химически свързана енергия. Храните най-често имат естествен (растителен или животински) произход. Те съдържат въглехидрати, мазнини, белтъчини (протеини), витамини или минерали. Храните се преработват от организма, след което в преработен вид се усвояват от клетките на организма, за да произвеждат енергия, поддържат живота и стимулират растежа.
Правото на храна е човешко право произлизащо от Международен пакт за икономически, социални и културни права (чл.11, ал.1 и 2). Пактът признава правото на адекватен стандарт на живот, включително адекватно хранене. Също така и фундаменталното право на свобода от глад (ООН, 16-12-1966).
Здравословното хранене е свързано с редовно ежедневно хранене, през приблизително равноотдалечени интервали от време. Здравословното хранене трябва да включва умерени, но разнообразни по съдържание и количества храна, съобразени с индивидуалните потребности.
Цитат от Уикипедия
Вижте списък с наличните храни в hranite.infoХрани
- Баничка 234 kcal
- кракер със сирене и сусам Халк Фън 427 kcal
- мюсли Меркато 5вида плодове 346 kcal
- Корнфлейкс натурален 327 kcal
- Корни без захар 394 kcal
- пълнозърнести соленки със сусам 396 kcal
- Киноа 366 kcal
- Трици овесени 395 kcal
- хрусини 352 kcal
- зайо байо "копър и сметана" 492 kcal
- фитнес мания - хрус хрус 337 kcal
- печена леблебия със сол 360 kcal
- Сок от ацерола 24 kcal
- Семена люцерна, кълнове, сурови 31 kcal
- Бахар, млян 391 kcal
- Ядки в бадемово масло, осолени 659 kcal
- Бадемова паста 477 kcal
- Бадеми, пържени, осолени 652 kcal
- Бадеми, пържени, неосолени 652 kcal
- Амарант листа, сурови 29 kcal
- Аншоа европейска, сурова 125 kcal
- Мазнина от бекон 896 kcal
- Брашно от арарут 355 kcal
- Бейгъл с канела и стафиди 275 kcal
- Банани на прах 385 kcal
- Банани, сурови 99 kcal
- Брашно ечемичено 354 kcal
- Брашно от ечемичен малц 371 kcal
- Ечемик, олющен 365 kcal
- Ечемичен грис, суров 361 kcal
- Боб зрял, черен, суров 349 kcal
- Боб зрял, шарен, консервиран 85 kcal
- Боб зрял, шарен, суров 343 kcal
- Бакла, сурова 109 kcal
- Боб зрял, консервиран 84 kcal
- Боб зрял, суров 342 kcal
- Боб зрял, кълнове 38 kcal
- Боб зрял, червен, консервиран 83 kcal
- Боб зрял, червен, суров 345 kcal
- Боб зрял, сорт Пинто, кълнове 76 kcal
- Фасул зелен, суров 37 kcal
- Фасул зелен, замразен 39 kcal
- Фасул жълт, замразен 39 kcal
- Фасул жълт, суров 37 kcal
- Боб зрял, бял, консервиран 116 kcal
- Боб зрял, бял, суров 342 kcal
- Бразилски орех, сушен 708 kcal
- Галета 389 kcal
- Хляб пшеничен, препечен 313 kcal
- Хляб италиански 267 kcal
Random foods
Калкулатори
Прием, разход, препоръчителни калории
С помощта на калкулаторите можете да направите оценка на разберете какво е вашето идеално тегло, дневна необходимост от калории (препоръчителен енергиен прием), изразходвана енергия при различни физически дейности.
Поставете целите си и се осмелете да ги достигнете!