Храни
Храна са веществата, консумирани от живите организми за да го захранват. Храната включва хранителни вещества и питейна вода. Нейна основна функция е снабдяването на организма с химически свързана енергия. Храните най-често имат естествен (растителен или животински) произход. Те съдържат въглехидрати, мазнини, белтъчини (протеини), витамини или минерали. Храните се преработват от организма, след което в преработен вид се усвояват от клетките на организма, за да произвеждат енергия, поддържат живота и стимулират растежа.
Правото на храна е човешко право произлизащо от Международен пакт за икономически, социални и културни права (чл.11, ал.1 и 2). Пактът признава правото на адекватен стандарт на живот, включително адекватно хранене. Също така и фундаменталното право на свобода от глад (ООН, 16-12-1966).
Здравословното хранене е свързано с редовно ежедневно хранене, през приблизително равноотдалечени интервали от време. Здравословното хранене трябва да включва умерени, но разнообразни по съдържание и количества храна, съобразени с индивидуалните потребности.
Цитат от Уикипедия
Вижте списък с наличните храни в hranite.infoХрани
- Нишесте с обезмаслено мляко 59 kcal
- Полуготови Спагети Чойс 268 kcal
- леблебия варена Меркадона 108 kcal
- мини кроасан Карефур 483 kcal
- натурално царевично нишесте 349 kcal
- мини кроасан Меркадона 486 kcal
- хляб Медитеранео 271 kcal
- баница 527 kcal
- прясна мая 73 kcal
- хляб симид - бял 228 kcal
- Пица 4 сирена Меркадона 220 kcal
- Десерт от соя 86 kcal
- Салата паста медитеранеа 127 kcal
- ориз бисерен 349 kcal
- хляб вита баланс/многозърнест-пълнозърне 214 kcal
- хляб вита силует с кълнове 179 kcal
- хляб вита силует с шест зърна 179 kcal
- бяло пшенично брашно/ARO 340 kcal
- крекер с подправки/circus 493 kcal
- Бейк Ролс с Дзадзики 449 kcal
- Ориз бланширан - Arriva (Аррива 347 kcal
- Мюсли Аро - 6 вида ядки, 6 вида плодове 340 kcal
- Хляб пълнозърнест Савимекс 225 kcal
- Млечна каша Lactana - овес, ябълка, вани 411 kcal
- Снакс Лото Пица 506 kcal
- Зърнена закуска Гуди 388 kcal
- Снакс Стар Пуфулети 436 kcal
- Хляб пълнозърнест 231 kcal
- Хляб пълнозърнест " Duetti" 231 kcal
- Хляб за сандвичи Меркадона 247 kcal
- Ориз бланширан - Фамилекс 321 kcal
- Сухари с ръжено брашно 383 kcal
- Многолистно тесто Алкампо 386 kcal
- Флейта с бекон и кашкавал Меркадона 306 kcal
- "Dia Vita" 332 kcal
- Хляб Меркадона 239 kcal
- Хляб с овес Меркадона 242 kcal
- тутманик 351 kcal
- нахут варен 129 kcal
- мюсли crunchy с плодове 417 kcal
- бирен фъстък 603 kcal
- фалафел 342 kcal
- пържени картофки 341 kcal
- Типов хляб "Демеа" 256 kcal
- Ръжени макарони 333 kcal
- Щрудел Pain D'or 146 kcal
- белен боб крина 342 kcal
- боб чорба 37 kcal
- Воловани от многолистно тесто 563 kcal
- Пица Маргарита 255 kcal
Random foods
Калкулатори
Прием, разход, препоръчителни калории
С помощта на калкулаторите можете да направите оценка на разберете какво е вашето идеално тегло, дневна необходимост от калории (препоръчителен енергиен прием), изразходвана енергия при различни физически дейности.
Поставете целите си и се осмелете да ги достигнете!