Храни
Храна са веществата, консумирани от живите организми за да го захранват. Храната включва хранителни вещества и питейна вода. Нейна основна функция е снабдяването на организма с химически свързана енергия. Храните най-често имат естествен (растителен или животински) произход. Те съдържат въглехидрати, мазнини, белтъчини (протеини), витамини или минерали. Храните се преработват от организма, след което в преработен вид се усвояват от клетките на организма, за да произвеждат енергия, поддържат живота и стимулират растежа.
Правото на храна е човешко право произлизащо от Международен пакт за икономически, социални и културни права (чл.11, ал.1 и 2). Пактът признава правото на адекватен стандарт на живот, включително адекватно хранене. Също така и фундаменталното право на свобода от глад (ООН, 16-12-1966).
Здравословното хранене е свързано с редовно ежедневно хранене, през приблизително равноотдалечени интервали от време. Здравословното хранене трябва да включва умерени, но разнообразни по съдържание и количества храна, съобразени с индивидуалните потребности.
Цитат от Уикипедия
Вижте списък с наличните храни в hranite.infoХрани
- сос Бешамел Меркадона 137 kcal
- Кори за лазаня Меркадона 351 kcal
- Лазаня Меркадона 210 kcal
- питка 236 kcal
- Пълнозърнесто мюсли 353 kcal
- хляб Вита с шест зърна 182 kcal
- Магдалена с какаов крвм Меркадона 426 kcal
- пълнозърнести спагети Primo Gusto 322 kcal
- пълнозърнеста палачинка 349 kcal
- Печени картофи на фурна 113 kcal
- Брашно бяло Алди 339 kcal
- Хляб Медитеранео домашен 299 kcal
- ръжено-пшеничен хляб 241 kcal
- типов хляб 233 kcal
- Хляб с лук Меркадона 276 kcal
- Тесто за пица домашно 347 kcal
- кифла с шоколад 292 kcal
- хляб Бонус - шест зърна 208 kcal
- Картофки Макдоналдс 295 kcal
- Соленки 385 kcal
- Пилешка супа с фиде 165 kcal
- Хляб с орехи домашен 356 kcal
- Руски пряники 181 kcal
- хляб Фитнес 248 kcal
- Maggi Вкусна чаша Пилешка супа с фиде 22 kcal
- макарони на фурна 505 kcal
- БИО конопен протеин на прах 412 kcal
- СОЕВ ПРОТЕИН ИЗОЛАТ ШОКОЛАД - NOW SPORTS 299 kcal
- Брашно твърдо Ривъркот 355 kcal
- брашно "Здраве" пълнозърнесто пшен. + ов 345 kcal
- нишесте 295 kcal
- Хляб Добруджа Златна Загора 257 kcal
- Баница - извара със сирене и масло 603 kcal
- Баница - извара със сирене 528 kcal
- царевица кочан варена 111 kcal
- царевица кочан 72 kcal
- Овесени трици - Vibo 359 kcal
- Хляб ВИТА - Силует с Лимец 123 kcal
- Пшенични трици - София Мел 189 kcal
- Протеин - Оризов 347 kcal
- Гризини "Salza" 412 kcal
- чиа семено 517 kcal
- кедрови ядки 722 kcal
- Сухар Лидл 384 kcal
- Брашно твърдо Лидл 350 kcal
- Домашен хляб с масло 243 kcal
- Тарали лучени АЕА 465 kcal
- поничка с мармалад 449 kcal
- Домашно точена паста 301 kcal
- Домашна юфка 382 kcal
Random foods
Калкулатори
Прием, разход, препоръчителни калории
С помощта на калкулаторите можете да направите оценка на разберете какво е вашето идеално тегло, дневна необходимост от калории (препоръчителен енергиен прием), изразходвана енергия при различни физически дейности.
Поставете целите си и се осмелете да ги достигнете!