Говеждо месо - врат (амер. Clod Roast), печен (на 100g)

Калории
200
kcal
Протеини
25.7g
Енергия: 51.31%
Мазнини
10.84g
Енергия: 48.69%
Вода (g)
61.09g
 
*Храната ще бъде добавена балансирана. Може да промените количеството на Говеждо месо - врат (амер. Clod Roast), печен от Балансатора след като я добавите.


Към пълните данни
No Results Found

Сходни по състав храни

Храни със сходен, подобен състав, заместител на Говеждо месо - врат (амер. Clod Roast), печен за пълноценно и здравословно хранене.

Опитахте ли Балансатор?

Кой е Балансатор?

Оналайн съществуват електронни тестове и калкулатори, но при тях не можете да зададете предварително желан баланс и калории.

Единствено с Балансатор можете да подбирате подходящите количества и съотношения между отделните храни за оптимален баланс на oсновните хранителни вещества - протеините, мазнините и въглехидратите.

Балансирай сега!


Говеждо месо - врат (амер. Clod Roast), печен Данни храни (на 100g)

Име Стойност
Energy (kcal) 200
Измерени калории (kcal) 207
Протеини (g) 25.7
Lipid (g) 10.84
Въглехидрати 0
Water (g) 61.09
Sugar (g) 0
Fiber 0
Пепел (g) 1.15
Calcium (mg) 7
Phosphorus (mg) 212
Iron (mg) 3.05
Натрий (mg) 71
Калий (mg) 367
Магнезий (mg) 21
Цинк (mg) 6.04
Мед (mg) 0.096
Манган (mg) 0
Селен (µg) 29.1
Витамин Е (mg) 0.16
Vit B6 0.268
Vit A IU 0
Vit A RAE 0
Vit B12 2.97
Vit C 0
Витамин B1 /тиамин/ (mg) 0.086
Витамин В2 /рибофлавин/ (mg) 0.24
Витамин В3 /ниацин/ (mg) 3.393
Panto Acid 0.671
Folate 9
Folic Acid 0
Folate DFE 9
Food Folate 9
Choline 97.9
Retinol 0
Alpha Carot 0
Beta Carot 0
Beta Crypt 0
Lycopene 0
Lut Zea 0
FA Sat 3.904
FA Mono 5.179
FA Poly 0.455
Холестерол (mg) 69
Refuse Pct 4


Грама (на 100g продукт)

Калории (kcal) - 200 kcal

Случайни храни