Говеждо месо - кайма (10% мазнини), сурова (на 100g)

Калории
170
kcal
Протеини
20g
Енергия: 47.06%
Мазнини
10g
Енергия: 52.94%
Вода (g)
69.45g
 
*Храната ще бъде добавена балансирана. Може да промените количеството на Говеждо месо - кайма (10% мазнини), сурова от Балансатора след като я добавите.


Към пълните данни
No Results Found

Сходни по състав храни

Храни със сходен, подобен състав, заместител на Говеждо месо - кайма (10% мазнини), сурова за пълноценно и здравословно хранене.

Опитахте ли Балансатор?

Кой е Балансатор?

Оналайн съществуват електронни тестове и калкулатори, но при тях не можете да зададете предварително желан баланс и калории.

Единствено с Балансатор можете да подбирате подходящите количества и съотношения между отделните храни за оптимален баланс на oсновните хранителни вещества - протеините, мазнините и въглехидратите.

Балансирай сега!


Говеждо месо - кайма (10% мазнини), сурова Данни храни (на 100g)

Име Стойност
Energy (kcal) 170
Измерени калории (kcal) 176
Протеини (g) 20
Lipid (g) 10
Въглехидрати 0
Water (g) 69.45
Sugar (g) 0
Fiber 0
Пепел (g) 0.98
Calcium (mg) 12
Phosphorus (mg) 184
Iron (mg) 2.24
Натрий (mg) 66
Калий (mg) 321
Магнезий (mg) 20
Цинк (mg) 4.79
Мед (mg) 0.072
Манган (mg) 0.01
Селен (µg) 16.6
Витамин Е (mg) 0.17
Vit B6 0.369
Vit A IU 14
Vit A RAE 4
Vit B12 2.21
Vit C 0
Vit D 0.1
Vit D IU 3
Vit K 0.8
Витамин B1 /тиамин/ (mg) 0.042
Витамин В2 /рибофлавин/ (mg) 0.151
Витамин В3 /ниацин/ (mg) 5.072
Panto Acid 0.601
Folate 6
Folic Acid 0
Folate DFE 6
Food Folate 6
Choline 66.1
Retinol 4
Alpha Carot 0
Beta Carot 0
Beta Crypt 0
Lycopene 0
Lut Zea 0
FA Sat 3.927
FA Mono 4.194
FA Poly 0.345
Холестерол (mg) 65
Refuse Pct 0


Грама (на 100g продукт)

Калории (kcal) - 170 kcal

Случайни храни