Джакфрут, суров (на 100g)

Калории
106
kcal
Протеини
1.72g
Енергия: 6.51%
Мазнини
0.64g
Енергия: 5.45%
Въглехидрати
23.25g
Енергия: 88.03%
Вода (g)
73.46g
 
*Храната ще бъде добавена балансирана. Може да промените количеството на Джакфрут, суров от Балансатора след като я добавите.


Към пълните данни
No Results Found

Сходни по състав храни

Храни със сходен, подобен състав, заместител на Джакфрут, суров за пълноценно и здравословно хранене.

Опитахте ли Балансатор?

Кой е Балансатор?

Оналайн съществуват електронни тестове и калкулатори, но при тях не можете да зададете предварително желан баланс и калории.

Единствено с Балансатор можете да подбирате подходящите количества и съотношения между отделните храни за оптимален баланс на oсновните хранителни вещества - протеините, мазнините и въглехидратите.

Балансирай сега!


Джакфрут, суров Данни храни (на 100g)

Име Стойност
Energy (kcal) 106
Измерени калории (kcal) 95
Протеини (g) 1.72
Lipid (g) 0.64
Въглехидрати 23.25
Water (g) 73.46
Sugar (g) 19.08
Fiber 1.5
Пепел (g) 0.94
Calcium (mg) 24
Phosphorus (mg) 21
Iron (mg) 0.23
Натрий (mg) 2
Калий (mg) 448
Магнезий (mg) 29
Цинк (mg) 0.13
Мед (mg) 0.076
Манган (mg) 0.043
Витамин Е (mg) 0.34
Vit B6 0.329
Vit A IU 110
Vit A RAE 5
Vit B12 0
Vit C 13.7
Витамин B1 /тиамин/ (mg) 0.105
Витамин В2 /рибофлавин/ (mg) 0.055
Витамин В3 /ниацин/ (mg) 0.92
Panto Acid 0.235
Folate 24
Folic Acid 0
Folate DFE 24
Food Folate 24
Retinol 0
Alpha Carot 6
Beta Carot 61
Beta Crypt 5
Lycopene 0
Lut Zea 157
FA Sat 0.195
FA Mono 0.155
FA Poly 0.094
Холестерол (mg) 0
Refuse Pct 72


Грама (на 100g продукт)

Калории (kcal) - 106 kcal

Случайни храни