Боб зрял, шарен, суров (на 100g)

Калории
343
kcal
Протеини
23.03g
Енергия: 26.83%
Мазнини
1.23g
Енергия: 3.22%
Въглехидрати
60.05g
Енергия: 69.95%
Вода (g)
12.39g
 
*Храната ще бъде добавена балансирана. Може да промените количеството на Боб зрял, шарен, суров от Балансатора след като я добавите.


Към пълните данни
No Results Found

Сходни по състав храни

Храни със сходен, подобен състав, заместител на Боб зрял, шарен, суров за пълноценно и здравословно хранене.

Опитахте ли Балансатор?

Кой е Балансатор?

Оналайн съществуват електронни тестове и калкулатори, но при тях не можете да зададете предварително желан баланс и калории.

Единствено с Балансатор можете да подбирате подходящите количества и съотношения между отделните храни за оптимален баланс на oсновните хранителни вещества - протеините, мазнините и въглехидратите.

Балансирай сега!


Боб зрял, шарен, суров Данни храни (на 100g)

Име Стойност
Energy (kcal) 343
Измерени калории (kcal) 335
Протеини (g) 23.03
Lipid (g) 1.23
Въглехидрати 60.05
Water (g) 12.39
Fiber 24.7
Пепел (g) 3.31
Calcium (mg) 127
Phosphorus (mg) 372
Iron (mg) 5
Натрий (mg) 6
Калий (mg) 1332
Магнезий (mg) 156
Цинк (mg) 3.63
Мед (mg) 0.794
Манган (mg) 0.92
Селен (µg) 12.7
Vit B6 0.309
Vit A IU 2
Vit A RAE 0
Vit B12 0
Vit C 0
Vit D 0
Vit D IU 0
Витамин B1 /тиамин/ (mg) 0.747
Витамин В2 /рибофлавин/ (mg) 0.213
Витамин В3 /ниацин/ (mg) 1.455
Panto Acid 0.748
Folate 604
Folic Acid 0
Folate DFE 604
Food Folate 604
Retinol 0
FA Sat 0.316
FA Mono 0.106
FA Poly 0.527
Холестерол (mg) 0
Refuse Pct 0


Грама (на 100g продукт)

Калории (kcal) - 343 kcal

Случайни храни