Храни
Храна са веществата, консумирани от живите организми за да го захранват. Храната включва хранителни вещества и питейна вода. Нейна основна функция е снабдяването на организма с химически свързана енергия. Храните най-често имат естествен (растителен или животински) произход. Те съдържат въглехидрати, мазнини, белтъчини (протеини), витамини или минерали. Храните се преработват от организма, след което в преработен вид се усвояват от клетките на организма, за да произвеждат енергия, поддържат живота и стимулират растежа.
Правото на храна е човешко право произлизащо от Международен пакт за икономически, социални и културни права (чл.11, ал.1 и 2). Пактът признава правото на адекватен стандарт на живот, включително адекватно хранене. Също така и фундаменталното право на свобода от глад (ООН, 16-12-1966).
Здравословното хранене е свързано с редовно ежедневно хранене, през приблизително равноотдалечени интервали от време. Здравословното хранене трябва да включва умерени, но разнообразни по съдържание и количества храна, съобразени с индивидуалните потребности.
Цитат от Уикипедия
Вижте списък с наличните храни в hranite.infoХрани
- ечемичени ядки 366 kcal
- пшеничени ядки 314 kcal
- крекери ети 490 kcal
- солети с вкус на маслини 380 kcal
- солети "Сърф" 382 kcal
- Пица 208 kcal
- СНАКС ЛОТО фъстъци 480 kcal
- пълнозърнести солети с трици 375 kcal
- Овесени трици 395 kcal
- Мюсли - Фамилия Никола 30% плод 334 kcal
- Солети чипу 365 kcal
- Оризовки IZZY 374 kcal
- Мюсли-хрупкаво IZZY 425 kcal
- Мюсли IZZY-30% ядки и плодове 374 kcal
- царевичен карнфлейкс 371 kcal
- Salt Pearls Motoboys 293 kcal
- Зайо Байо с масло 452 kcal
- Мюсли Fitella 349 kcal
- Оризовки POP RICE 374 kcal
- Житенки POP RICE 334 kcal
- Хрупкаво мюсли със стафиди 373 kcal
- Солети Хрус-хрус с фибри 337 kcal
- тутманик 351 kcal
- Солети хрус-хрус със сусам 402 kcal
- соеви кубчета 322 kcal
- Солети хус-хрус с ким 394 kcal
- елда 69 kcal
- качамак 352 kcal
- хляб Вита 100 % ръжен 238 kcal
- Finn Crisp Traditional 311 kcal
- кубети 395 kcal
- Брускети марети- четири сирена 466 kcal
- млад грах замразен 49 kcal
- хрупанки 495 kcal
- обезмаслено соево брашно 322 kcal
- Кроасан Севън Дейс 438 kcal
- пълнозърнести ръжени солети натюр 405 kcal
- хляб вита с пшенични трици 235 kcal
- азиатска питка 249 kcal
- пшенични трици 372 kcal
- гръцка питка замръзена 265 kcal
- мюсли с 6 вида ядки и 6 вида плодове 366 kcal
- ленено семе 521 kcal
- ХЛЯБ ВИТА без брашно с кълнове 218 kcal
- Пълнозърнест хляб с фибри "Фитнес" 96 kcal
- Зърнени топчета с шоколадов вкус 378 kcal
- Пълнозърнести гризини със сусам 'Път къ 430 kcal
- мюсли crunchy с ябълки илешници 403 kcal
- хляб FITNESSBREAD 172 kcal
- Спагети REGGIA 341 kcal
Random foods
Калкулатори
Прием, разход, препоръчителни калории
С помощта на калкулаторите можете да направите оценка на разберете какво е вашето идеално тегло, дневна необходимост от калории (препоръчителен енергиен прием), изразходвана енергия при различни физически дейности.
Поставете целите си и се осмелете да ги достигнете!