Храни
Храна са веществата, консумирани от живите организми за да го захранват. Храната включва хранителни вещества и питейна вода. Нейна основна функция е снабдяването на организма с химически свързана енергия. Храните най-често имат естествен (растителен или животински) произход. Те съдържат въглехидрати, мазнини, белтъчини (протеини), витамини или минерали. Храните се преработват от организма, след което в преработен вид се усвояват от клетките на организма, за да произвеждат енергия, поддържат живота и стимулират растежа.
Правото на храна е човешко право произлизащо от Международен пакт за икономически, социални и културни права (чл.11, ал.1 и 2). Пактът признава правото на адекватен стандарт на живот, включително адекватно хранене. Също така и фундаменталното право на свобода от глад (ООН, 16-12-1966).
Здравословното хранене е свързано с редовно ежедневно хранене, през приблизително равноотдалечени интервали от време. Здравословното хранене трябва да включва умерени, но разнообразни по съдържание и количества храна, съобразени с индивидуалните потребности.
Цитат от Уикипедия
Вижте списък с наличните храни в hranite.infoХрани
- гъби на фурна 24 kcal
- Зеленчуков микс - Меркадона 52 kcal
- Менестра от зеленчуци с ориз 126 kcal
- Нишесте с обезмаслено мляко 59 kcal
- Полуготови Спагети Чойс 268 kcal
- леблебия варена Меркадона 108 kcal
- Крема сирене нискомаслено Меркадона 126 kcal
- мини кроасан Карефур 483 kcal
- Печени тиквички със сирене 84 kcal
- Сурими Песканова 62 kcal
- Наденички пиле/пуйка сурови 104 kcal
- натурално царевично нишесте 349 kcal
- кетчуп Класик 6 витамина 72 kcal
- мини кроасан Меркадона 486 kcal
- Мусака от картофи и гъби с кашкавал 63 kcal
- Бял боб яхния 74 kcal
- кашкавал Етрепинарес нискомаслен 287 kcal
- Диетичен мермелад Хелиос 38 kcal
- Бишкотена торта Мария 128 kcal
- Чорисо обезмазнено 238 kcal
- Леща с обезмазнено чорисо 78 kcal
- хляб Медитеранео 271 kcal
- пиле 48 kcal
- Торта Чийзкейк Мария 115 kcal
- Пилешки кренвирши Меркадона 154 kcal
- Тортийа 72 kcal
- Зеленчуково пюре 55 kcal
- баница 527 kcal
- черен боб яхния 69 kcal
- грах яхния 60 kcal
- леща яхния 75 kcal
- свински крачета обезмаслени 111 kcal
- прясна мая 73 kcal
- Кисело мляко - Родопчанка 2 % 45 kcal
- хляб симид - бял 228 kcal
- Торта Крам карамел 113 kcal
- Сирене по шопски 43 kcal
- Пица 4 сирена Меркадона 220 kcal
- Марулена салата Меркадона 35 kcal
- Зелева салата Меркадона 40 kcal
- Свинска вътрешна рибица 162 kcal
- Фреш грейпфрут 40 kcal
- Ирландска сурова наденица Ричмънд 254 kcal
- кисело зеле 22 kcal
- Пастет Аргал Меркадона 142 kcal
- Прясно мляко полуобезмаслено 231 kcal
- Десерт от соя 86 kcal
- Топено сирене Санте обезмаслено 98 kcal
- Салата паста медитеранеа 127 kcal
- Винен кебап 130 kcal
Random foods
Калкулатори
Прием, разход, препоръчителни калории
С помощта на калкулаторите можете да направите оценка на разберете какво е вашето идеално тегло, дневна необходимост от калории (препоръчителен енергиен прием), изразходвана енергия при различни физически дейности.
Поставете целите си и се осмелете да ги достигнете!