Храни
Храна са веществата, консумирани от живите организми за да го захранват. Храната включва хранителни вещества и питейна вода. Нейна основна функция е снабдяването на организма с химически свързана енергия. Храните най-често имат естествен (растителен или животински) произход. Те съдържат въглехидрати, мазнини, белтъчини (протеини), витамини или минерали. Храните се преработват от организма, след което в преработен вид се усвояват от клетките на организма, за да произвеждат енергия, поддържат живота и стимулират растежа.
Правото на храна е човешко право произлизащо от Международен пакт за икономически, социални и културни права (чл.11, ал.1 и 2). Пактът признава правото на адекватен стандарт на живот, включително адекватно хранене. Също така и фундаменталното право на свобода от глад (ООН, 16-12-1966).
Здравословното хранене е свързано с редовно ежедневно хранене, през приблизително равноотдалечени интервали от време. Здравословното хранене трябва да включва умерени, но разнообразни по съдържание и количества храна, съобразени с индивидуалните потребности.
Цитат от Уикипедия
Вижте списък с наличните храни в hranite.infoХрани
- гъби с ориз 410 kcal
- Сухари с ръжено брашно 383 kcal
- Сирене "Бри" 334 kcal
- Домашен кекс 389 kcal
- Праскова 44 kcal
- Пържени домати Алкампо 70 kcal
- Многолистно тесто Алкампо 386 kcal
- Стърган кашкавал Ентрепинарес 310 kcal
- Зелен боб с картофи яхния 55 kcal
- Флейта с бекон и кашкавал Меркадона 306 kcal
- джолан свински 225 kcal
- харибо мечета 336 kcal
- Фритада Меркадона 85 kcal
- катък 98 kcal
- Свинска вратна пържола 352 kcal
- сирене козе 370 kcal
- Картофено пюре 359 kcal
- Картофено пюре с прясно мляко 141 kcal
- "Dia Vita" 332 kcal
- Хляб Меркадона 239 kcal
- Хляб с овес Меркадона 242 kcal
- Свинска външна рибрица овкусена 125 kcal
- Руло с шоколад Балкони 393 kcal
- Руло с ягоди Балкони 396 kcal
- Пчелен мед 322 kcal
- Какшкавал Урки Наварра 388 kcal
- свинска плешка - печена 286 kcal
- Печени червени чушки Меркадона 32 kcal
- бисквити с овес "Престиж" 413 kcal
- тутманик 351 kcal
- Шопска салата с краве сирене 74 kcal
- Праскова 36 kcal
- Нес кафе Nestle 45 kcal
- Milky Fresh 32 kcal
- нахут варен 129 kcal
- бадеми 607 kcal
- лешници 660 kcal
- фастъци 590 kcal
- зелени маслини 157 kcal
- маслни зрели Джъмбо 88 kcal
- маслини Класик 125 kcal
- Кондензирано мляко Нестле 333 kcal
- Панна котта с шоколад 360 kcal
- мюсли crunchy с плодове 417 kcal
- сусамов тахан Ямбол 682 kcal
- извара олимпус 121 kcal
- бирен фъстък 603 kcal
- фалафел 342 kcal
- пържени картофки 341 kcal
- Наполитана с крем Меркадона 386 kcal
Random foods
Калкулатори
Прием, разход, препоръчителни калории
С помощта на калкулаторите можете да направите оценка на разберете какво е вашето идеално тегло, дневна необходимост от калории (препоръчителен енергиен прием), изразходвана енергия при различни физически дейности.
Поставете целите си и се осмелете да ги достигнете!