Храни
Храна са веществата, консумирани от живите организми за да го захранват. Храната включва хранителни вещества и питейна вода. Нейна основна функция е снабдяването на организма с химически свързана енергия. Храните най-често имат естествен (растителен или животински) произход. Те съдържат въглехидрати, мазнини, белтъчини (протеини), витамини или минерали. Храните се преработват от организма, след което в преработен вид се усвояват от клетките на организма, за да произвеждат енергия, поддържат живота и стимулират растежа.
Правото на храна е човешко право произлизащо от Международен пакт за икономически, социални и културни права (чл.11, ал.1 и 2). Пактът признава правото на адекватен стандарт на живот, включително адекватно хранене. Също така и фундаменталното право на свобода от глад (ООН, 16-12-1966).
Здравословното хранене е свързано с редовно ежедневно хранене, през приблизително равноотдалечени интервали от време. Здравословното хранене трябва да включва умерени, но разнообразни по съдържание и количества храна, съобразени с индивидуалните потребности.
Цитат от Уикипедия
Вижте списък с наличните храни в hranite.infoХрани
- Пан де лече Меркадона 386 kcal
- Типов хляб "Демеа" 256 kcal
- Червен фасул консервиран 97 kcal
- Ръжени макарони 333 kcal
- бисквити с мюсли на нестле 428 kcal
- Щрудел Pain D'or 146 kcal
- белен боб крина 342 kcal
- боб чорба 37 kcal
- Данон Активиа Закуска 122 kcal
- Пържени картофи без мазнина 140 kcal
- Бисквити Гуйон фибра с шоколад 426 kcal
- Воловани от многолистно тесто 563 kcal
- Свежа майонеза "Краси" 335 kcal
- Сърок 411 kcal
- Червено вино 2 kcal
- Пица Маргарита 255 kcal
- слънчогледово семе пъстро 603 kcal
- шкембе чорба 62 kcal
- Шоколад Милка с парченца Орео 320 kcal
- пастет компас 224 kcal
- кисели краставички 13 kcal
- крем карамел 296 kcal
- Райска ябълка 141 kcal
- Кашкавал "Родопея" 336 kcal
- Белвита с лешници и мед 457 kcal
- Вафла Морени с шоколад и фъстъци 516 kcal
- Макарони Меркадона 346 kcal
- локумки 239 kcal
- варени калмари 110 kcal
- пресни калмари 75 kcal
- кроасан 22 karats с ягодов пълнеж 305 kcal
- Майонеза Меркадона 256 kcal
- бор чвор про биотик 62 kcal
- Активия с канела, ябълка и мед 93 kcal
- Активия с праскова и маракуя 93 kcal
- солети Chio Slims Paprika 472 kcal
- солети Chio Slims Patato 467 kcal
- нескафе 3 в 1 класик 416 kcal
- Енергийни Бонбони Energy X3 Candy - АЛПИ 372 kcal
- Активия с череши 93 kcal
- Сок морков и ябълка 41 kcal
- Сок морков и банан 41 kcal
- плодова пита 377 kcal
- Соев протеин 100 биогейм 390 kcal
- Соево мляко 34 kcal
- Активия с екзотични плодове 98 kcal
- Уей Протеин Бар Нутрим 367 kcal
- Ориз Файера 347 kcal
- Маслени кифлички със сусам 262 kcal
- Бургас Чановете 293 kcal
Random foods
Калкулатори
Прием, разход, препоръчителни калории
С помощта на калкулаторите можете да направите оценка на разберете какво е вашето идеално тегло, дневна необходимост от калории (препоръчителен енергиен прием), изразходвана енергия при различни физически дейности.
Поставете целите си и се осмелете да ги достигнете!