Храни
Храна са веществата, консумирани от живите организми за да го захранват. Храната включва хранителни вещества и питейна вода. Нейна основна функция е снабдяването на организма с химически свързана енергия. Храните най-често имат естествен (растителен или животински) произход. Те съдържат въглехидрати, мазнини, белтъчини (протеини), витамини или минерали. Храните се преработват от организма, след което в преработен вид се усвояват от клетките на организма, за да произвеждат енергия, поддържат живота и стимулират растежа.
Правото на храна е човешко право произлизащо от Международен пакт за икономически, социални и културни права (чл.11, ал.1 и 2). Пактът признава правото на адекватен стандарт на живот, включително адекватно хранене. Също така и фундаменталното право на свобода от глад (ООН, 16-12-1966).
Здравословното хранене е свързано с редовно ежедневно хранене, през приблизително равноотдалечени интервали от време. Здравословното хранене трябва да включва умерени, но разнообразни по съдържание и количества храна, съобразени с индивидуалните потребности.
Цитат от Уикипедия
Вижте списък с наличните храни в hranite.infoХрани
- Пържени филийки 174 kcal
- Сос Зелен пипер 488 kcal
- Олинеза домашна лютеница 153 kcal
- Еклер 258 kcal
- Шоколад лешници и стафиди - Своге 476 kcal
- бонбони Lindor 629 kcal
- Фибела Wave 64 kcal
- кашкавалка 283 kcal
- Чия 511 kcal
- лициум 450 kcal
- Хляб Грани без брашно 243 kcal
- про 90 голд 350 kcal
- кафяв ориз 325 kcal
- бяло зеле сурово 29 kcal
- лешник суров 656 kcal
- Пудинг с какао и бита сметана - Vian (Ka 92 kcal
- ябълков мармалад 266 kcal
- Пълнозърнести точени кори 265 kcal
- Черен шоколад Милка 540 kcal
- Нескафе Ванилия 386 kcal
- Помело 39 kcal
- хумус 286 kcal
- червена фина леща Крина 349 kcal
- Кус Кус 367 kcal
- годжи бери 271 kcal
- Пушена свинска шунка - Браво 90 kcal
- нвд-сарми(без ориз) 620 kcal
- кафе без захар 2 kcal
- Супа зелен фасул 50 kcal
- Кюфте пържено 342 kcal
- краве мляко 2 % ФИЛИПОПОЛИС 49 kcal
- Свежо топено сирене ХЕЛИОС, нискомаслено 67 kcal
- СИРЕНЕ от краве мляко BULGAREA 226 kcal
- ленено семе 568 kcal
- Кроасан домашен 466 kcal
- сандвич "Зоната" 186 kcal
- кисело мляко ЕЛБИ 49 kcal
- булгур Арива 365 kcal
- кюфтета леща и булгур 436 kcal
- Милка 398 kcal
- Зеле китайско 20 kcal
- хляб Тонус 211 kcal
- фин млечен с лешник 528 kcal
- макарони фузили паста carrefour сурови 354 kcal
- Боб с кисело зеле Оро 71 kcal
- Корнфлейкс-натурален 371 kcal
- боб манджа 276 kcal
- Спагети №8 - Загария 359 kcal
- Извара - Йотови 89 kcal
- соя печена безсолна 434 kcal
Random foods
Калкулатори
Прием, разход, препоръчителни калории
С помощта на калкулаторите можете да направите оценка на разберете какво е вашето идеално тегло, дневна необходимост от калории (препоръчителен енергиен прием), изразходвана енергия при различни физически дейности.
Поставете целите си и се осмелете да ги достигнете!