Храни
Храна са веществата, консумирани от живите организми за да го захранват. Храната включва хранителни вещества и питейна вода. Нейна основна функция е снабдяването на организма с химически свързана енергия. Храните най-често имат естествен (растителен или животински) произход. Те съдържат въглехидрати, мазнини, белтъчини (протеини), витамини или минерали. Храните се преработват от организма, след което в преработен вид се усвояват от клетките на организма, за да произвеждат енергия, поддържат живота и стимулират растежа.
Правото на храна е човешко право произлизащо от Международен пакт за икономически, социални и културни права (чл.11, ал.1 и 2). Пактът признава правото на адекватен стандарт на живот, включително адекватно хранене. Също така и фундаменталното право на свобода от глад (ООН, 16-12-1966).
Здравословното хранене е свързано с редовно ежедневно хранене, през приблизително равноотдалечени интервали от време. Здравословното хранене трябва да включва умерени, но разнообразни по съдържание и количества храна, съобразени с индивидуалните потребности.
Цитат от Уикипедия
Вижте списък с наличните храни в hranite.infoХрани
- Зеленчуци на скара - Меркадона 65 kcal
- Мляко кисело обезмаслено - Меркадона 36 kcal
- Сирене прясно обезмаслено - Меркадона 47 kcal
- Мюсли 8 плода - Меркадона 338 kcal
- Кюфтета на скара 284 kcal
- Солети Хрус-Хрус 335 kcal
- фасул зрял 258 kcal
- спагети пълнозърнести 371 kcal
- зеленчуков бульон блокчета Меркадона 263 kcal
- Сереалес със шоколад - Меркадона 440 kcal
- хамон серрано 176 kcal
- препечен хляб 283 kcal
- бисквити Мария Дорада 465 kcal
- конфитюр Горски плодове 242 kcal
- Кисело мляко Ситово 2% 48 kcal
- Cola-Cao 393 kcal
- чорисо 414 kcal
- Маги ребра барбекю 250 kcal
- тортелини с месо Меркадона 386 kcal
- Сирене Бургос обезмаслено 69 kcal
- пилешка шунка 84 kcal
- кис. мляко бифидус обезмаслено Меркадон 39 kcal
- валенсиана Меркадона 460 kcal
- Риба Тон в растително масло 204 kcal
- спагети Меркадона 346 kcal
- Тесто за Емпанада "La Cocinera" 376 kcal
- Червени чушки печени Меркадона 32 kcal
- Кайма пилешко и пуешко 50/50% 120 kcal
- Сухар обезсолен Меркадона 401 kcal
- Тесто многолистно не бухва Меркадона 419 kcal
- Бисквити Мария Интеграл Меркадона 427 kcal
- Краставици тип Холандски 20 kcal
- Треска обезсолена 108 kcal
- емпанада с риба тон 150 kcal
- Нишесте Малина "Биосет" 349 kcal
- мусака 76 kcal
- варени картофи 73 kcal
- огретен с картофи 76 kcal
- Бамя прясна 33 kcal
- пълнен патладжан 194 kcal
- Пълнен патладжан с кашкавал 48 kcal
- пълнени чушки с ориз 59 kcal
- картофени кюфтета 189 kcal
- Рукула (листа глухарче) 32 kcal
- баница със сирене 233 kcal
- Менестра от зеленчуци с пил. шунка 68 kcal
- Пилешки кюфтета 145 kcal
- Гъби с кашкавал на фурна 32 kcal
- тиквички на фурна 39 kcal
- шоколад Милка Choco Swing 551 kcal
Random foods
Калкулатори
Прием, разход, препоръчителни калории
С помощта на калкулаторите можете да направите оценка на разберете какво е вашето идеално тегло, дневна необходимост от калории (препоръчителен енергиен прием), изразходвана енергия при различни физически дейности.
Поставете целите си и се осмелете да ги достигнете!