Храни
Храна са веществата, консумирани от живите организми за да го захранват. Храната включва хранителни вещества и питейна вода. Нейна основна функция е снабдяването на организма с химически свързана енергия. Храните най-често имат естествен (растителен или животински) произход. Те съдържат въглехидрати, мазнини, белтъчини (протеини), витамини или минерали. Храните се преработват от организма, след което в преработен вид се усвояват от клетките на организма, за да произвеждат енергия, поддържат живота и стимулират растежа.
Правото на храна е човешко право произлизащо от Международен пакт за икономически, социални и културни права (чл.11, ал.1 и 2). Пактът признава правото на адекватен стандарт на живот, включително адекватно хранене. Също така и фундаменталното право на свобода от глад (ООН, 16-12-1966).
Здравословното хранене е свързано с редовно ежедневно хранене, през приблизително равноотдалечени интервали от време. Здравословното хранене трябва да включва умерени, но разнообразни по съдържание и количества храна, съобразени с индивидуалните потребности.
Цитат от Уикипедия
Вижте списък с наличните храни в hranite.infoХрани
- Сладолед, сандвич с бисквити 240 kcal
- Пуешки гърди 109 kcal
- Скумрия в доматен сос - русалка 146 kcal
- типов хляб агрокорн 234 kcal
- роден край 385 kcal
- Готови Спагети - aro (metro) 414 kcal
- свински ребра 422 kcal
- Кифла със сирене 350 kcal
- Топинамбур (артишок) 60 kcal
- Кроасан Гранд с шоколад - 22 Carats 378 kcal
- лютеница трапезна аро 0 kcal
- солети хрус срус за деца 335 kcal
- вафла престиж 546 kcal
- Пилешки шницел с галета 146 kcal
- мюсли с плодове Фелхторфер 344 kcal
- извара мероне 80 kcal
- Nutella 530 kcal
- кафе 3 в 1 412 kcal
- Бял хляб - Августа 247 kcal
- Манго 72 kcal
- стъргани домати консерва 22 kcal
- ризото с гъби 100 kcal
- черен боб замразен 78 kcal
- ориз 3 делисиас със зеленчуци 97 kcal
- царевица сладка замразена 69 kcal
- зелен боб замразен 31 kcal
- зелен грах замразен 65 kcal
- курабии с бадеми 535 kcal
- сладкиш Чийзкейк 374 kcal
- курабии с шоколад 511 kcal
- руло със сметана 349 kcal
- кекс с бадеми и лим. крем 529 kcal
- варена леща консерва 99 kcal
- Грозде и ананас 47 kcal
- Нектар Мултифрутас Бисол 47 kcal
- Абадехо - сребриста риба 111 kcal
- Пангасиус (виетнамски сом) 74 kcal
- крем "Виан" 92 kcal
- синьо сирене крема за мазане 264 kcal
- салам Мортадела 244 kcal
- кренвирши с кашкавал Виена 243 kcal
- трицона 124 kcal
- корнфлейкс с пълнеж от шоколад 440 kcal
- прясно мляко Меркадона 62 kcal
- извара суроватъчна полумаслена 113 kcal
- солети 335 kcal
- кафе разтворимо Меркадона 223 kcal
- кафе разтворимо безкафеиново Меркадона 342 kcal
- салата яйца с извара 79 kcal
- Зрял варен боб - Меркадона 97 kcal
Random foods
Калкулатори
Прием, разход, препоръчителни калории
С помощта на калкулаторите можете да направите оценка на разберете какво е вашето идеално тегло, дневна необходимост от калории (препоръчителен енергиен прием), изразходвана енергия при различни физически дейности.
Поставете целите си и се осмелете да ги достигнете!