Калории
119
kcal
Протеини
1.53g
Енергия: 5.14%
Мазнини
0.17g
Енергия: 1.28%
Въглехидрати
27.88g
Енергия: 93.58%
Вода (g)
69.6g
*Храната ще бъде добавена балансирана. Може да промените количеството на Мексикански сладък картоф (ям), суров от Балансатора след като я добавите.
No Results Found
Сходни по състав храни
Храни със сходен, подобен състав, заместител на Мексикански сладък картоф (ям), суров за пълноценно и здравословно хранене.
Име | Стойност |
Energy (kcal) | 119 |
Измерени калории (kcal) | 118 |
Протеини (g) | 1.53 |
Lipid (g) | 0.17 |
Въглехидрати | 27.88 |
Water (g) | 69.6 |
Sugar (g) | 0.5 |
Fiber | 4.1 |
Пепел (g) | 0.82 |
Calcium (mg) | 17 |
Phosphorus (mg) | 55 |
Iron (mg) | 0.54 |
Натрий (mg) | 9 |
Калий (mg) | 816 |
Магнезий (mg) | 21 |
Цинк (mg) | 0.24 |
Мед (mg) | 0.178 |
Манган (mg) | 0.397 |
Селен (µg) | 0.7 |
Витамин Е (mg) | 0.35 |
Vit B6 | 0.293 |
Vit A IU | 138 |
Vit A RAE | 7 |
Vit B12 | 0 |
Vit C | 17.1 |
Vit D | 0 |
Vit D IU | 0 |
Vit K | 2.3 |
Витамин B1 /тиамин/ (mg) | 0.112 |
Витамин В2 /рибофлавин/ (mg) | 0.032 |
Витамин В3 /ниацин/ (mg) | 0.552 |
Panto Acid | 0.314 |
Folate | 23 |
Folic Acid | 0 |
Folate DFE | 23 |
Food Folate | 23 |
Choline | 16.5 |
Retinol | 0 |
Alpha Carot | 0 |
Beta Carot | 83 |
Beta Crypt | 0 |
Lycopene | 0 |
Lut Zea | 0 |
FA Sat | 0.037 |
FA Mono | 0.006 |
FA Poly | 0.076 |
Холестерол (mg) | 0 |
Refuse Pct | 14 |