Уасаби, корен, суров (на 100g)

Калории
119
kcal
Протеини
4.8g
Енергия: 16.13%
Мазнини
0.63g
Енергия: 4.76%
Въглехидрати
23.54g
Енергия: 79.11%
Вода (g)
69.11g
 
*Храната ще бъде добавена балансирана. Може да промените количеството на Уасаби, корен, суров от Балансатора след като я добавите.


Към пълните данни
No Results Found

Сходни по състав храни

Храни със сходен, подобен състав, заместител на Уасаби, корен, суров за пълноценно и здравословно хранене.

Опитахте ли Балансатор?

Кой е Балансатор?

Оналайн съществуват електронни тестове и калкулатори, но при тях не можете да зададете предварително желан баланс и калории.

Единствено с Балансатор можете да подбирате подходящите количества и съотношения между отделните храни за оптимален баланс на oсновните хранителни вещества - протеините, мазнините и въглехидратите.

Балансирай сега!


Уасаби, корен, суров Данни храни (на 100g)

Име Стойност
Energy (kcal) 119
Измерени калории (kcal) 109
Протеини (g) 4.8
Lipid (g) 0.63
Въглехидрати 23.54
Water (g) 69.11
Fiber 7.8
Пепел (g) 1.92
Calcium (mg) 128
Phosphorus (mg) 80
Iron (mg) 1.03
Натрий (mg) 17
Калий (mg) 568
Магнезий (mg) 69
Цинк (mg) 1.62
Мед (mg) 0.155
Манган (mg) 0.391
Vit B6 0.274
Vit A IU 35
Vit A RAE 2
Vit B12 0
Vit C 41.9
Vit D 0
Vit D IU 0
Витамин B1 /тиамин/ (mg) 0.131
Витамин В2 /рибофлавин/ (mg) 0.114
Витамин В3 /ниацин/ (mg) 0.743
Panto Acid 0.203
Folate 18
Folic Acid 0
Folate DFE 18
Food Folate 18
Retinol 0
Alpha Carot 0
Beta Carot 21
Beta Crypt 0
Холестерол (mg) 0
Refuse Pct 23


Грама (на 100g продукт)

Калории (kcal) - 119 kcal

Случайни храни