Храни
Храна са веществата, консумирани от живите организми за да го захранват. Храната включва хранителни вещества и питейна вода. Нейна основна функция е снабдяването на организма с химически свързана енергия. Храните най-често имат естествен (растителен или животински) произход. Те съдържат въглехидрати, мазнини, белтъчини (протеини), витамини или минерали. Храните се преработват от организма, след което в преработен вид се усвояват от клетките на организма, за да произвеждат енергия, поддържат живота и стимулират растежа.
Правото на храна е човешко право произлизащо от Международен пакт за икономически, социални и културни права (чл.11, ал.1 и 2). Пактът признава правото на адекватен стандарт на живот, включително адекватно хранене. Също така и фундаменталното право на свобода от глад (ООН, 16-12-1966).
Здравословното хранене е свързано с редовно ежедневно хранене, през приблизително равноотдалечени интервали от време. Здравословното хранене трябва да включва умерени, но разнообразни по съдържание и количества храна, съобразени с индивидуалните потребности.
Цитат от Уикипедия
Вижте списък с наличните храни в hranite.infoХрани
- Царевица, жълта 377 kcal
- Пшеница, мека червена зимна 352 kcal
- Брашно царевично тип 800 343 kcal
- качамак 352 kcal
- Ръжени макарони 333 kcal
- Бисквити Мария Интеграл Меркадона 427 kcal
- Брашно твърдо Ривъркот 355 kcal
- Topcroc salty sticks 382 kcal
- солети "Сърф" 382 kcal
- Брашно пшенично тип 500 347 kcal
- Грис от ечемик 346 kcal
- Сухар обезсолен Меркадона 401 kcal
- Крутони, обикновени 401 kcal
- Ечемик, олющен 365 kcal
- Суроватка кисела, на прах 346 kcal
- Брашно овесено тип 1500 370 kcal
- Спагети, пълнозърнести, сурови 375 kcal
- сукар Elite 250гр 408 kcal
- Брашно от тритикале, пълнозърнесто 362 kcal
- Теф, суров 367 kcal
- Гъби - дървесни уши, сушени 336 kcal
- Брашно пшенично тип 700 347 kcal
- Брашно царевично тип 1300 342 kcal
- Локумена вафла 299 kcal
- Вафла Деси - локумена 299 kcal
- макарони фузили паста carrefour сурови 354 kcal
- кюфтета леща и булгур 436 kcal
- Просо 373 kcal
- Грис 351 kcal
- Чесън на прах 364 kcal
- Хинап, сушен 313 kcal
- Гинко ядки, сушени 349 kcal
- Корнфлейкс натурален 327 kcal
- мюсли с 6 вида ядки и 6 вида плодове 366 kcal
- Тритикале 360 kcal
- Бахар, млян 391 kcal
- Ръж 345 kcal
- Пуканки 390 kcal
- Сорго 362 kcal
- Крекери "Хогаренас - фибри" 441 kcal
- Кори за лазаня Меркадона 351 kcal
- Релефни бисквити Меркадона 468 kcal
- спагети Меркадона 346 kcal
- Макарони Меркадона 346 kcal
- Солети хрус-хрус със сусам 402 kcal
- Галета 389 kcal
- Брашно пшенично, пълнозърнесто - грахам (тип 1850) 363 kcal
- Бисквити Житен дар Nestle 428 kcal
- Брашно бяло Алди 339 kcal
- Брашно ечемичено 341 kcal
Random foods
Калкулатори
Прием, разход, препоръчителни калории
С помощта на калкулаторите можете да направите оценка на разберете какво е вашето идеално тегло, дневна необходимост от калории (препоръчителен енергиен прием), изразходвана енергия при различни физически дейности.
Поставете целите си и се осмелете да ги достигнете!