Пшеница, твърда червена пролетна (на 100g)

Калории
351
kcal
Протеини
15.4g
Енергия: 17.55%
Мазнини
1.92g
Енергия: 4.92%
Въглехидрати
68.03g
Енергия: 77.53%
Вода (g)
12.76g
 
*Храната ще бъде добавена балансирана. Може да промените количеството на Пшеница, твърда червена пролетна от Балансатора след като я добавите.


Към пълните данни
No Results Found

Сходни по състав храни

Храни със сходен, подобен състав, заместител на Пшеница, твърда червена пролетна за пълноценно и здравословно хранене.

Опитахте ли Балансатор?

Кой е Балансатор?

Оналайн съществуват електронни тестове и калкулатори, но при тях не можете да зададете предварително желан баланс и калории.

Единствено с Балансатор можете да подбирате подходящите количества и съотношения между отделните храни за оптимален баланс на oсновните хранителни вещества - протеините, мазнините и въглехидратите.

Балансирай сега!


Пшеница, твърда червена пролетна Данни храни (на 100g)

Име Стойност
Energy (kcal) 351
Измерени калории (kcal) 329
Протеини (g) 15.4
Lipid (g) 1.92
Въглехидрати 68.03
Water (g) 12.76
Sugar (g) 0.41
Fiber 12.2
Пепел (g) 1.89
Calcium (mg) 25
Phosphorus (mg) 332
Iron (mg) 3.6
Натрий (mg) 2
Калий (mg) 340
Магнезий (mg) 124
Цинк (mg) 2.78
Мед (mg) 0.41
Манган (mg) 4.055
Селен (µg) 70.7
Витамин Е (mg) 1.01
Vit B6 0.336
Vit A IU 9
Vit A RAE 0
Vit B12 0
Vit C 0
Vit D 0
Vit D IU 0
Vit K 1.9
Витамин B1 /тиамин/ (mg) 0.504
Витамин В2 /рибофлавин/ (mg) 0.11
Витамин В3 /ниацин/ (mg) 5.71
Panto Acid 0.935
Folate 43
Folic Acid 0
Folate DFE 43
Food Folate 43
Choline 31.2
Retinol 0
Alpha Carot 0
Beta Carot 5
Beta Crypt 0
Lycopene 0
Lut Zea 220
FA Sat 0.314
FA Mono 0.303
FA Poly 0.765
Холестерол (mg) 0
Refuse Pct 0


Грама (на 100g продукт)

Калории (kcal) - 351 kcal

Случайни храни