Ечемик (на 100g)

Калории
333
kcal
Протеини
11.6g
Енергия: 13.93%
Мазнини
1.9g
Енергия: 5.13%
Въглехидрати
67.4g
Енергия: 80.94%
Вода (g)
11.7g
 
*Храната ще бъде добавена балансирана. Може да промените количеството на Ечемик от Балансатора след като я добавите.


Към пълните данни
No Results Found

Сходни по състав храни

Храни със сходен, подобен състав, заместител на Ечемик за пълноценно и здравословно хранене.

Опитахте ли Балансатор?

Кой е Балансатор?

Оналайн съществуват електронни тестове и калкулатори, но при тях не можете да зададете предварително желан баланс и калории.

Единствено с Балансатор можете да подбирате подходящите количества и съотношения между отделните храни за оптимален баланс на oсновните хранителни вещества - протеините, мазнините и въглехидратите.

Балансирай сега!


Ечемик Данни храни (на 100g)

Име Стойност
Energy (kcal) 333
Измерени калории (kcal) 342
Протеини (g) 11.6
Lipid (g) 1.9
Въглехидрати 67.4
Water (g) 11.7
Fiber 4.7
Пепел (g) 2.7
Calcium (mg) 43
Phosphorus (mg) 400
Iron (mg) 4.1
Натрий (mg) 2.6
Калий (mg) 477
Магнезий (mg) 141
Витамин А 0
Vit C 0
Витамин B1 /тиамин/ (mg) 0.3
Витамин В2 /рибофлавин/ (mg) 0.15
Витамин В3 /ниацин/ (mg) 5


Грама (на 100g продукт)

Калории (kcal) - 333 kcal

Случайни храни