Спагети, пълнозърнести, сурови (на 100g)

Калории
375
kcal
Протеини
13.87g
Енергия: 14.78%
Мазнини
2.93g
Енергия: 7.03%
Въглехидрати
73.37g
Енергия: 78.19%
Вода (g)
8.21g
 
*Храната ще бъде добавена балансирана. Може да промените количеството на Спагети, пълнозърнести, сурови от Балансатора след като я добавите.


Към пълните данни
No Results Found

Сходни по състав храни

Храни със сходен, подобен състав, заместител на Спагети, пълнозърнести, сурови за пълноценно и здравословно хранене.

Опитахте ли Балансатор?

Кой е Балансатор?

Оналайн съществуват електронни тестове и калкулатори, но при тях не можете да зададете предварително желан баланс и калории.

Единствено с Балансатор можете да подбирате подходящите количества и съотношения между отделните храни за оптимален баланс на oсновните хранителни вещества - протеините, мазнините и въглехидратите.

Балансирай сега!


Спагети, пълнозърнести, сурови Данни храни (на 100g)

Име Стойност
Energy (kcal) 375
Измерени калории (kcal) 352
Протеини (g) 13.87
Lipid (g) 2.93
Въглехидрати 73.37
Water (g) 8.21
Sugar (g) 2.74
Fiber 9.2
Пепел (g) 1.62
Calcium (mg) 29
Phosphorus (mg) 343
Iron (mg) 3.62
Натрий (mg) 6
Калий (mg) 434
Магнезий (mg) 128
Цинк (mg) 2.97
Мед (mg) 0.497
Манган (mg) 2.983
Селен (µg) 77.6
Витамин Е (mg) 0.46
Vit B6 0.283
Vit B12 0
Vit D 0
Vit D IU 0
Vit K 1.4
Витамин B1 /тиамин/ (mg) 0.407
Витамин В2 /рибофлавин/ (mg) 0.218
Витамин В3 /ниацин/ (mg) 8.691
Panto Acid 0.87
Folate 69
Folic Acid 0
Folate DFE 69
Food Folate 69
Retinol 0
FA Sat 0.428
FA Mono 0.361
FA Poly 1.136
Холестерол (mg) 0
Refuse Pct 0


Грама (на 100g продукт)

Калории (kcal) - 375 kcal

Случайни храни