Храни
Храна са веществата, консумирани от живите организми за да го захранват. Храната включва хранителни вещества и питейна вода. Нейна основна функция е снабдяването на организма с химически свързана енергия. Храните най-често имат естествен (растителен или животински) произход. Те съдържат въглехидрати, мазнини, белтъчини (протеини), витамини или минерали. Храните се преработват от организма, след което в преработен вид се усвояват от клетките на организма, за да произвеждат енергия, поддържат живота и стимулират растежа.
Правото на храна е човешко право произлизащо от Международен пакт за икономически, социални и културни права (чл.11, ал.1 и 2). Пактът признава правото на адекватен стандарт на живот, включително адекватно хранене. Също така и фундаменталното право на свобода от глад (ООН, 16-12-1966).
Здравословното хранене е свързано с редовно ежедневно хранене, през приблизително равноотдалечени интервали от време. Здравословното хранене трябва да включва умерени, но разнообразни по съдържание и количества храна, съобразени с индивидуалните потребности.
Цитат от Уикипедия
Вижте списък с наличните храни в hranite.infoХрани
- Topcroc salty sticks 382 kcal
- Пуешко 220 kcal
- Пълнозърнести гризини със сусам 'Път къ 430 kcal
- мюсли crunchy с ябълки илешници 403 kcal
- Локумена вафла 299 kcal
- Вафла Деси - локумена 299 kcal
- хляб FITNESSBREAD 172 kcal
- Сладолед N-ice 282 kcal
- обикновена вафла 518 kcal
- Спагети REGGIA 341 kcal
- Торта-Yoghurt&Cherry 357 kcal
- Бисквитки 474 kcal
- Бисквити Житен дар Nestle 428 kcal
- Баничка 234 kcal
- Паста Ива 384 kcal
- Бисквити Little snack без захар 347 kcal
- кракер със сирене и сусам Халк Фън 427 kcal
- Свинска кайма 257 kcal
- мюсли Меркато 5вида плодове 346 kcal
- Толстолоб 127 kcal
- наденица 198 kcal
- Шоколадов крем Dr Oetker 113 kcal
- Бисквити Sweet + 480 kcal
- Корнфлейкс натурален 327 kcal
- Кис. мляко Фермерско диетично 39 kcal
- Протеинови бисквити Tri o plex 85g 328 kcal
- Протеинова вафла Mammoth 386 kcal
- Кисело мляко Бор-чвор 0,1% 31 kcal
- Кисело мляко Маркели 2% 49 kcal
- Овесени бисквити №6 329 kcal
- Степ Танг портокал 82 kcal
- бонбонки m&m's choco 479 kcal
- бонбонки m&m's фъстък 516 kcal
- хрупкави бисквити с мюсли Престиж 415 kcal
- Нескафе 2в1 458 kcal
- Kinder Bueno 568 kcal
- Корни без захар 394 kcal
- бисквитки без захар gullon 364 kcal
- сирене Exquisa 0,2% 61 kcal
- Айрян Бена-Стоат 38 kcal
- шоколад Финес 433 kcal
- вафла Мото какао 520 kcal
- свински бут 275 kcal
- шам-фъстък 592 kcal
- Активия Закуска 122 kcal
- пълнозърнести соленки със сусам 396 kcal
- Киноа 366 kcal
- Риба тон в собствен сос 93 kcal
- Трици овесени 395 kcal
- Пилешки пастет Argeta Light 200 kcal
Random foods
Калкулатори
Прием, разход, препоръчителни калории
С помощта на калкулаторите можете да направите оценка на разберете какво е вашето идеално тегло, дневна необходимост от калории (препоръчителен енергиен прием), изразходвана енергия при различни физически дейности.
Поставете целите си и се осмелете да ги достигнете!