Храни
Храна са веществата, консумирани от живите организми за да го захранват. Храната включва хранителни вещества и питейна вода. Нейна основна функция е снабдяването на организма с химически свързана енергия. Храните най-често имат естествен (растителен или животински) произход. Те съдържат въглехидрати, мазнини, белтъчини (протеини), витамини или минерали. Храните се преработват от организма, след което в преработен вид се усвояват от клетките на организма, за да произвеждат енергия, поддържат живота и стимулират растежа.
Правото на храна е човешко право произлизащо от Международен пакт за икономически, социални и културни права (чл.11, ал.1 и 2). Пактът признава правото на адекватен стандарт на живот, включително адекватно хранене. Също така и фундаменталното право на свобода от глад (ООН, 16-12-1966).
Здравословното хранене е свързано с редовно ежедневно хранене, през приблизително равноотдалечени интервали от време. Здравословното хранене трябва да включва умерени, но разнообразни по съдържание и количества храна, съобразени с индивидуалните потребности.
Цитат от Уикипедия
Вижте списък с наличните храни в hranite.infoХрани
- сладко от вишни 248 kcal
- сладко от горски ягоди 272 kcal
- авокадо 196 kcal
- торта "домашна бисквитена" 120 kcal
- флорина ананас 49 kcal
- крекери ети 490 kcal
- солети с вкус на маслини 380 kcal
- пастет 314 kcal
- течен шоколад "домашен"/350г.захар;250 323 kcal
- Кисело мляко култура 62 kcal
- солети "Сърф" 382 kcal
- Пица 208 kcal
- СНАКС ЛОТО фъстъци 480 kcal
- пълнозърнести солети с трици 375 kcal
- Сметана Президент течна 35,1% 336 kcal
- Сьомга пушена Vici 215 kcal
- овче сирене Карловско 304 kcal
- Натурален шоколад "Финес"без захар 418 kcal
- Бисквити- Х 443 kcal
- Краве сирене "Лактеа" 230 kcal
- десертно блокче"Синеморец"-без захар 483 kcal
- спагети 368 kcal
- Данон"Баланс"-ягода 77 kcal
- Киви 48 kcal
- Портокалка 570 kcal
- Кашкавал 358 kcal
- Овесени трици 395 kcal
- Пилешко крило (без кости) 1 бр 108 kcal
- Пилешко месо/бутче 116 kcal
- Мюсли - Фамилия Никола 30% плод 334 kcal
- шоколад Nestle-черен 510 kcal
- Солети чипу 365 kcal
- Гъби 13 kcal
- Шоколад Lindt Chilli 506 kcal
- сусамов тахан 'Балчо'-суров 624 kcal
- Шоколад Lindt 70 % 524 kcal
- Ленено семе SchneeKoppe натрошено 404 kcal
- Какао натурално 422 kcal
- Цедено кисело мляко 91 kcal
- Бира 30 kcal
- Пилешки сърца 145 kcal
- Ролца от раци-Сурими 109 kcal
- КУЛТУРА+CA-0.1% 31 kcal
- Сметана Верея 292 kcal
- Кисело мляко Верея 4,5 % 71 kcal
- пуешка шунка 220 kcal
- Натурален сок Капи - банан 60 kcal
- Пиле с кисело мляко и сирене 136 kcal
- тонус 62 kcal
- Ананас-консерва "Виктория" 53 kcal
Random foods
Калкулатори
Прием, разход, препоръчителни калории
С помощта на калкулаторите можете да направите оценка на разберете какво е вашето идеално тегло, дневна необходимост от калории (препоръчителен енергиен прием), изразходвана енергия при различни физически дейности.
Поставете целите си и се осмелете да ги достигнете!