Храни
Храна са веществата, консумирани от живите организми за да го захранват. Храната включва хранителни вещества и питейна вода. Нейна основна функция е снабдяването на организма с химически свързана енергия. Храните най-често имат естествен (растителен или животински) произход. Те съдържат въглехидрати, мазнини, белтъчини (протеини), витамини или минерали. Храните се преработват от организма, след което в преработен вид се усвояват от клетките на организма, за да произвеждат енергия, поддържат живота и стимулират растежа.
Правото на храна е човешко право произлизащо от Международен пакт за икономически, социални и културни права (чл.11, ал.1 и 2). Пактът признава правото на адекватен стандарт на живот, включително адекватно хранене. Също така и фундаменталното право на свобода от глад (ООН, 16-12-1966).
Здравословното хранене е свързано с редовно ежедневно хранене, през приблизително равноотдалечени интервали от време. Здравословното хранене трябва да включва умерени, но разнообразни по съдържание и количества храна, съобразени с индивидуалните потребности.
Цитат от Уикипедия
Вижте списък с наличните храни в hranite.infoХрани
- елда 69 kcal
- Пилешки бульон Галина Бланка 335 kcal
- Вафла 516 kcal
- Мега про 92 платинум 376 kcal
- Кисело мляко Елена+ 2% 42 kcal
- качамак 352 kcal
- хляб Вита 100 % ръжен 238 kcal
- Обезкостено пилешко бутче 180 kcal
- Пилешки воденички 88 kcal
- Вафли "Път към здраве" - без захар 554 kcal
- Пилешка супа с фиде Chef's Best 287 kcal
- Finn Crisp Traditional 311 kcal
- извара кашкавалена 93 kcal
- кубети 395 kcal
- кисело мляко фермерско диетично 39 kcal
- сусамов тахан 623 kcal
- Брускети марети- четири сирена 466 kcal
- Данон Активия Ягода 97 kcal
- грахова супа 46 kcal
- млад грах замразен 49 kcal
- сладолед ванилия и карамел на " чичо Ча 186 kcal
- кисело мляко Елена 3% 55 kcal
- сладолед какао-фамилия 176 kcal
- хрупанки 495 kcal
- Яйчен протеин 100% Optimum Nutrition 357 kcal
- обезмаслено соево брашно 322 kcal
- копърка в доматен сос "Диавена" 96 kcal
- детски салам ''Никас'' 129 kcal
- кафява захар 399 kcal
- свински дроб 128 kcal
- Балкан 444 kcal
- халва 187 kcal
- Кроасан Севън Дейс 438 kcal
- печени тиквени семки 464 kcal
- пълнозърнести ръжени солети натюр 405 kcal
- алома вишна 182 kcal
- хляб вита с пшенични трици 235 kcal
- азиатска питка 249 kcal
- пшенични трици 372 kcal
- гръцка питка замръзена 265 kcal
- мюсли с 6 вида ядки и 6 вида плодове 366 kcal
- ленено семе 521 kcal
- ХЛЯБ ВИТА без брашно с кълнове 218 kcal
- Пържена царевица- барбекю 539 kcal
- Пълнозърнест хляб с фибри "Фитнес" 96 kcal
- маргарин Рама Класик 540 kcal
- Зърнени топчета с шоколадов вкус 378 kcal
- Пилешко месо/гърди 101 kcal
- паста "Идеал" 418 kcal
- микс "Асорти" бадем, лешник, кашу, ста 558 kcal
Random foods
Калкулатори
Прием, разход, препоръчителни калории
С помощта на калкулаторите можете да направите оценка на разберете какво е вашето идеално тегло, дневна необходимост от калории (препоръчителен енергиен прием), изразходвана енергия при различни физически дейности.
Поставете целите си и се осмелете да ги достигнете!