Храни
Храна са веществата, консумирани от живите организми за да го захранват. Храната включва хранителни вещества и питейна вода. Нейна основна функция е снабдяването на организма с химически свързана енергия. Храните най-често имат естествен (растителен или животински) произход. Те съдържат въглехидрати, мазнини, белтъчини (протеини), витамини или минерали. Храните се преработват от организма, след което в преработен вид се усвояват от клетките на организма, за да произвеждат енергия, поддържат живота и стимулират растежа.
Правото на храна е човешко право произлизащо от Международен пакт за икономически, социални и културни права (чл.11, ал.1 и 2). Пактът признава правото на адекватен стандарт на живот, включително адекватно хранене. Също така и фундаменталното право на свобода от глад (ООН, 16-12-1966).
Здравословното хранене е свързано с редовно ежедневно хранене, през приблизително равноотдалечени интервали от време. Здравословното хранене трябва да включва умерени, но разнообразни по съдържание и количества храна, съобразени с индивидуалните потребности.
Цитат от Уикипедия
Вижте списък с наличните храни в hranite.infoХрани
- пармезан настърган 428 kcal
- сирене " СОФРА " 273 kcal
- прясно мляко "ЛИДЛ" 64 kcal
- сирене с подправки 223 kcal
- сладолед Галакси ванилия 281 kcal
- mlqko 74 kcal
- Крема сирене с червен пипер и чубрица Ме 202 kcal
- Кисело мляко 3,6% - Симетрия 62 kcal
- Кисело мляко 2% - Витела 48 kcal
- рогче 333 kcal
- Фибела 43 kcal
- Активия Натурална 49 kcal
- синьо сирене 345 kcal
- Сирене Козе Твърдо 451 kcal
- Сирене Козе Полумеко 355 kcal
- ovche sirene 316 kcal
- чиа 519 kcal
- извара 120 kcal
- Кисело мляко 73 kcal
- Кисело мляко "Домлян" 4.5% 73 kcal
- Моцарела лайт 165 kcal
- Камембер 280 kcal
- Прясно мляко 1,5% - Олимпус 45 kcal
- Обезмаслена извара - Vedrare 92 kcal
- Кокосова сметана 50 гр 175 kcal
- Кисело Мляко Маджаров 2% 48 kcal
- Кисело мляко Грошъ 1,5 % 42 kcal
- Прясно мл 57 kcal
- Торино сирене 221 kcal
- кисело мляко "тонус"-2% 46 kcal
- кашкавал Проволоне 431 kcal
- Бадемово мляко "Alpro" 24 kcal
- Кисело мляко "Pilos" 65 kcal
- Кисело мляко "Здравец" 64 kcal
- Тофу "Соявит" био 144 kcal
- Кисело мляко Родопчанка 3,8% 70 kcal
- Саламурено сирене Алди 271 kcal
- Гръцко кисело мляко лайт Лидл 58 kcal
- Кисело мляко Крем Ванилия Лидл 116 kcal
- Чедър 406 kcal
- Краве сирене на руло 293 kcal
- Кисело мляко с захар от захарна тръстика 147 kcal
- Кашкавал Гауда 345 kcal
- Топено сирене лайт Алди 154 kcal
- Прясно мляко Милбона Лидл 46 kcal
- Кисело мляко полуобезмаслено Милбона Лид 46 kcal
- Прясно мляко обезмаслено Милбона Лидл 34 kcal
- Саламурено сирене Девина Лидл 269 kcal
Random foods
Калкулатори
Прием, разход, препоръчителни калории
С помощта на калкулаторите можете да направите оценка на разберете какво е вашето идеално тегло, дневна необходимост от калории (препоръчителен енергиен прием), изразходвана енергия при различни физически дейности.
Поставете целите си и се осмелете да ги достигнете!