Храни
Храна са веществата, консумирани от живите организми за да го захранват. Храната включва хранителни вещества и питейна вода. Нейна основна функция е снабдяването на организма с химически свързана енергия. Храните най-често имат естествен (растителен или животински) произход. Те съдържат въглехидрати, мазнини, белтъчини (протеини), витамини или минерали. Храните се преработват от организма, след което в преработен вид се усвояват от клетките на организма, за да произвеждат енергия, поддържат живота и стимулират растежа.
Правото на храна е човешко право произлизащо от Международен пакт за икономически, социални и културни права (чл.11, ал.1 и 2). Пактът признава правото на адекватен стандарт на живот, включително адекватно хранене. Също така и фундаменталното право на свобода от глад (ООН, 16-12-1966).
Здравословното хранене е свързано с редовно ежедневно хранене, през приблизително равноотдалечени интервали от време. Здравословното хранене трябва да включва умерени, но разнообразни по съдържание и количества храна, съобразени с индивидуалните потребности.
Цитат от Уикипедия
Вижте списък с наличните храни в hranite.infoХрани
- салата яйца с извара 79 kcal
- Мляко кисело обезмаслено - Меркадона 36 kcal
- Сирене прясно обезмаслено - Меркадона 47 kcal
- Кисело мляко Ситово 2% 48 kcal
- Сирене Бургос обезмаслено 69 kcal
- кис. мляко бифидус обезмаслено Меркадон 39 kcal
- Крема сирене нискомаслено Меркадона 126 kcal
- кашкавал Етрепинарес нискомаслен 287 kcal
- Кисело мляко - Родопчанка 2 % 45 kcal
- Прясно мляко полуобезмаслено 231 kcal
- Топено сирене Санте обезмаслено 98 kcal
- Моцарела 313 kcal
- Пудинг 137 kcal
- Топено сирене Quesilete Меркадона 128 kcal
- кисело мляко "Богатица" 3,6 % 62 kcal
- Преходно мляко Lactana Bio 3 69 kcal
- Йогурт Humana 97 kcal
- извара Маджаров 67 kcal
- извара"Олимпус" 5%масленост 117 kcal
- Пилос 60 kcal
- Пилос 1% 41 kcal
- кисело мляко Бор-Чвор 4,5% 71 kcal
- кисело мляко "Маркели" 3,6% 64 kcal
- Сирене Котидж с 4 гр мазнини 97 kcal
- Сирене "Бри" 334 kcal
- Стърган кашкавал Ентрепинарес 310 kcal
- катък 98 kcal
- сирене козе 370 kcal
- Какшкавал Урки Наварра 388 kcal
- Milky Fresh 32 kcal
- Кондензирано мляко Нестле 333 kcal
- извара олимпус 121 kcal
- Данон Активиа Закуска 122 kcal
- Сърок 411 kcal
- Кашкавал "Родопея" 336 kcal
- бор чвор про биотик 62 kcal
- Активия с канела, ябълка и мед 93 kcal
- Активия с праскова и маракуя 93 kcal
- Активия с череши 93 kcal
- Активия с екзотични плодове 98 kcal
- Фибела Wave 64 kcal
- краве мляко 2 % ФИЛИПОПОЛИС 49 kcal
- Свежо топено сирене ХЕЛИОС, нискомаслено 67 kcal
- СИРЕНЕ от краве мляко BULGAREA 226 kcal
- кисело мляко ЕЛБИ 49 kcal
- Извара - Йотови 89 kcal
- овчи кашкавал 384 kcal
- кр. катък "Маджаров" 135 kcal
- Извара - Йотови 2 89 kcal
- топено пушено сирене 275 kcal
Random foods
Калкулатори
Прием, разход, препоръчителни калории
С помощта на калкулаторите можете да направите оценка на разберете какво е вашето идеално тегло, дневна необходимост от калории (препоръчителен енергиен прием), изразходвана енергия при различни физически дейности.
Поставете целите си и се осмелете да ги достигнете!