Храни
Храна са веществата, консумирани от живите организми за да го захранват. Храната включва хранителни вещества и питейна вода. Нейна основна функция е снабдяването на организма с химически свързана енергия. Храните най-често имат естествен (растителен или животински) произход. Те съдържат въглехидрати, мазнини, белтъчини (протеини), витамини или минерали. Храните се преработват от организма, след което в преработен вид се усвояват от клетките на организма, за да произвеждат енергия, поддържат живота и стимулират растежа.
Правото на храна е човешко право произлизащо от Международен пакт за икономически, социални и културни права (чл.11, ал.1 и 2). Пактът признава правото на адекватен стандарт на живот, включително адекватно хранене. Също така и фундаменталното право на свобода от глад (ООН, 16-12-1966).
Здравословното хранене е свързано с редовно ежедневно хранене, през приблизително равноотдалечени интервали от време. Здравословното хранене трябва да включва умерени, но разнообразни по съдържание и количества храна, съобразени с индивидуалните потребности.
Цитат от Уикипедия
Вижте списък с наличните храни в hranite.infoХрани
- Топено сирене "Роса"-натурално 266 kcal
- Кисело мляко "Верея"-2.9% 57 kcal
- активиа за пиене - кайсия 68 kcal
- Данон Активия-натурална 63 kcal
- кисело мляко Виталакт - Банан 85 kcal
- Филаделфия 160 kcal
- Кисело мляко"данон баланс"1.5% 43 kcal
- Кисело мляко култура 62 kcal
- Сметана Президент течна 35,1% 336 kcal
- овче сирене Карловско 304 kcal
- Краве сирене "Лактеа" 230 kcal
- Данон"Баланс"-ягода 77 kcal
- Кашкавал 358 kcal
- Цедено кисело мляко 91 kcal
- КУЛТУРА+CA-0.1% 31 kcal
- Сметана Верея 292 kcal
- Кисело мляко Верея 4,5 % 71 kcal
- тонус 62 kcal
- Извара обезмаслена 100 kcal
- кисело мляко "Култура" 0.1% 62 kcal
- Кисело мляко Роса 2% 85 kcal
- Елена 2% 42 kcal
- Активия натурална - 0.5% 46 kcal
- Данон - Активия натурална - 0.5% 46 kcal
- соево мляко Joia 42 kcal
- Верея 0.1% 32 kcal
- Алада 38 kcal
- Сос със синьо сирене/Макдоналдс 246 kcal
- Кисело мляко Русалка 2% 48 kcal
- Кисело мляко Елена+ 2% 42 kcal
- извара кашкавалена 93 kcal
- кисело мляко фермерско диетично 39 kcal
- Данон Активия Ягода 97 kcal
- кисело мляко Елена 3% 55 kcal
- Кис. мляко Фермерско диетично 39 kcal
- Кисело мляко Бор-чвор 0,1% 31 kcal
- Кисело мляко Маркели 2% 49 kcal
- сирене Exquisa 0,2% 61 kcal
- Айрян Бена-Стоат 38 kcal
- Активия Закуска 122 kcal
- Обезмаслена извара 85 kcal
- Сирене козе нискомаслено 270 kcal
- Прясно мляко - Май Дей 1.5% 45 kcal
- Кисело мляко 2% - Екопродукт 2003 ЕООД 50 kcal
- Сирене синьо 354 kcal
- Сирене Брик 371 kcal
- Сирене Бри 334 kcal
- Сирене Камембер 299 kcal
- Сирене Карауей 376 kcal
- Сирене Чедар 404 kcal
Random foods
Калкулатори
Прием, разход, препоръчителни калории
С помощта на калкулаторите можете да направите оценка на разберете какво е вашето идеално тегло, дневна необходимост от калории (препоръчителен енергиен прием), изразходвана енергия при различни физически дейности.
Поставете целите си и се осмелете да ги достигнете!