Храни
Храна са веществата, консумирани от живите организми за да го захранват. Храната включва хранителни вещества и питейна вода. Нейна основна функция е снабдяването на организма с химически свързана енергия. Храните най-често имат естествен (растителен или животински) произход. Те съдържат въглехидрати, мазнини, белтъчини (протеини), витамини или минерали. Храните се преработват от организма, след което в преработен вид се усвояват от клетките на организма, за да произвеждат енергия, поддържат живота и стимулират растежа.
Правото на храна е човешко право произлизащо от Международен пакт за икономически, социални и културни права (чл.11, ал.1 и 2). Пактът признава правото на адекватен стандарт на живот, включително адекватно хранене. Също така и фундаменталното право на свобода от глад (ООН, 16-12-1966).
Здравословното хранене е свързано с редовно ежедневно хранене, през приблизително равноотдалечени интервали от време. Здравословното хранене трябва да включва умерени, но разнообразни по съдържание и количества храна, съобразени с индивидуалните потребности.
Цитат от Уикипедия
Вижте списък с наличните храни в hranite.infoХрани
- Говеждо месо - врат (амер. Clod Roast), задушен 174 kcal
- Говеждо месо (нетлъсто) - врат (амер. Clod Roast), задушен 167 kcal
- Говеждо месо - вратна пържола (амер. Mock Tender Steak), задушена 153 kcal
- Говеждо месо (нетлъсто) - вратна пържола (амер. Mock Tender Steak), задушена 152 kcal
- Говеждо месо - врат (амер. Top Blade), задушен 208 kcal
- Говеждо месо (нетлъсто) - врат (амер. Top Blade), задушен 196 kcal
- Говеждо месо (нетлъсто) - флейка, задушена 178 kcal
- Говеждо месо (нетлъсто) - флейка, сурова 136 kcal
- Говеждо месо - кайма (25% мазнини), сурова 288 kcal
- Говеждо месо - кайма (20% мазнини), сурова 249 kcal
- Говеждо месо - кайма (15% мазнини), сурова 209 kcal
- Говеждо месо - кайма (10% мазнини), сурова 170 kcal
- Говеждо месо - кайма (5% мазнини), сурова 131 kcal
- Бирвурст, свинско 234 kcal
- Бирвурст, свинско и телешко 274 kcal
- Кървавица (бахур) 374 kcal
- Боквурст - телешко 301 kcal
- Пушен братвурст - свинско и телешко 294 kcal
- Братвурст, свинско, CKD 329 kcal
- Чоризо, свинско и говеждо месо 448 kcal
- Кренвирш, телешки 312 kcal
- Кренвирш, пилешки 219 kcal
- Кренвирш, пуешки 220 kcal
- Дивеч, дива свиня, печена 153 kcal
- Дивеч, дива свиня, сурова 116 kcal
- Дивеч, елен, печен 150 kcal
- Дивеч, елен, суров 114 kcal
- Дивечово месо, козе, ХБН, RSTD 136 kcal
- Дивеч, кон, ХБН, RSTD 167 kcal
- Дивеч, кон, суров 127 kcal
- Дивеч, лос, ХБН, RSTD 126 kcal
- Дивеч, лос, суров 96 kcal
- Дивеч, ондатра, ХБН, RSTD 226 kcal
- Дивеч, ондатра, суров 156 kcal
- Див заек - печен 189 kcal
- Див заек - яхния 197 kcal
- Див заек 130 kcal
- Козе месо 103 kcal
- Шунка 176 kcal
- Пача свинска 153 kcal
- Агнешка кайма 277 kcal
- Агнешки мозък 119 kcal
- Агнешко сърце 118 kcal
- Агнешки бъбреци 93 kcal
- Агнешки черен дроб - задушен 212 kcal
- Агнешки черен дроб - пържен 231 kcal
- Агнешки черен дроб 134 kcal
- Агнешко месо, езика, ХБН, BRSD 269 kcal
- Агнешко месо, езика, суров 217 kcal
- Леберкез 300 kcal
Random foods
Калкулатори
Прием, разход, препоръчителни калории
С помощта на калкулаторите можете да направите оценка на разберете какво е вашето идеално тегло, дневна необходимост от калории (препоръчителен енергиен прием), изразходвана енергия при различни физически дейности.
Поставете целите си и се осмелете да ги достигнете!