Храни
Храна са веществата, консумирани от живите организми за да го захранват. Храната включва хранителни вещества и питейна вода. Нейна основна функция е снабдяването на организма с химически свързана енергия. Храните най-често имат естествен (растителен или животински) произход. Те съдържат въглехидрати, мазнини, белтъчини (протеини), витамини или минерали. Храните се преработват от организма, след което в преработен вид се усвояват от клетките на организма, за да произвеждат енергия, поддържат живота и стимулират растежа.
Правото на храна е човешко право произлизащо от Международен пакт за икономически, социални и културни права (чл.11, ал.1 и 2). Пактът признава правото на адекватен стандарт на живот, включително адекватно хранене. Също така и фундаменталното право на свобода от глад (ООН, 16-12-1966).
Здравословното хранене е свързано с редовно ежедневно хранене, през приблизително равноотдалечени интервали от време. Здравословното хранене трябва да включва умерени, но разнообразни по съдържание и количества храна, съобразени с индивидуалните потребности.
Цитат от Уикипедия
Вижте списък с наличните храни в hranite.infoХрани
- Mortadella, говеждо, свинско 306 kcal
- Мортадела 233 kcal
- Пастет от гъши дроб 459 kcal
- Пастет от черен дроб 315 kcal
- Пеперони - свинско и телешко 498 kcal
- Полска наденичка 321 kcal
- Свинска наденица, пържена 325 kcal
- Свинска наденица, сурова 288 kcal
- Свински джолан 240 kcal
- Свински ребра - печени 361 kcal
- Свински мозък 124 kcal
- Свински крачета 206 kcal
- Свинско сърце 114 kcal
- Свински бъбреци 95 kcal
- Свински дроб 128 kcal
- Свинско шкембе 159 kcal
- Свински език - задушен 264 kcal
- Свински език 220 kcal
- Салам, италиански, свинско 425 kcal
- Салам шпеков - свинско месо 400 kcal
- Салам шпеков - свинско и телешко месо 372 kcal
- Берлинска наденичка 226 kcal
- Сервилат 357 kcal
- Телешко сърце 105 kcal
- Телешки бъбреци 95 kcal
- Телешки черен дроб - задушен 185 kcal
- Телешки черен дроб - пържен 186 kcal
- Телешки черен дроб 135 kcal
- Телешко месо, езика, ХБН, BRSD 194 kcal
- Телешко месо, езика, суров 126 kcal
- Пуешки гърди 109 kcal
- свински ребра 422 kcal
- Пилешки шницел с галета 146 kcal
- салам Мортадела 244 kcal
- кренвирши с кашкавал Виена 243 kcal
- Кюфтета на скара 284 kcal
- хамон серрано 176 kcal
- чорисо 414 kcal
- Кайма пилешко и пуешко 50/50% 120 kcal
- Чорисо обезмазнено 238 kcal
- свински крачета обезмаслени 111 kcal
- Свинска вътрешна рибица 162 kcal
- Ирландска сурова наденица Ричмънд 254 kcal
- Пастет Аргал Меркадона 142 kcal
- пастърма свинска 128 kcal
- Пушен свински бут "Браво" 101 kcal
- шунка финес-Тандем 89 kcal
- Протеин matrix 5.0 378 kcal
- Свински бут - пушен 217 kcal
- Пансета (свинска) 471 kcal
Random foods
Калкулатори
Прием, разход, препоръчителни калории
С помощта на калкулаторите можете да направите оценка на разберете какво е вашето идеално тегло, дневна необходимост от калории (препоръчителен енергиен прием), изразходвана енергия при различни физически дейности.
Поставете целите си и се осмелете да ги достигнете!