Мортадела (на 100g)

Калории
233
kcal
Протеини
11.8g
Енергия: 20.3%
Мазнини
16.5g
Енергия: 63.87%
Въглехидрати
9.2g
Енергия: 15.83%
Вода (g)
58.2g
 
*Храната ще бъде добавена балансирана. Може да промените количеството на Мортадела от Балансатора след като я добавите.


No Results Found

Кой е Балансатор?

Оналайн съществуват електронни тестове и калкулатори, но при тях не можете да зададете предварително желан баланс и калории.

Единствено с Балансатор можете да подбирате подходящите количества и съотношения между отделните храни за оптимален баланс на oсновните хранителни вещества - протеините, мазнините и въглехидратите.



Мортадела Данни храни (на 100g)

Име Стойност
Energy (kcal) 233
Измерени калории (kcal) 235
Протеини (g) 11.8
Lipid (g) 16.5
Въглехидрати 9.2
Water (g) 58.2
Sugar (g) 0
Fiber 0
Пепел (g) 4.3
Calcium (mg) 109
Phosphorus (mg) 127
Iron (mg) 0.54
Натрий (mg) 964
Калий (mg) 297
Магнезий (mg) 19
Цинк (mg) 1.38
Мед (mg) 0.05
Манган (mg) 0.035
Селен (µg) 16.4
Витамин Е (mg) 0.25
Vit B6 0.23
Vit A IU 200
Vit A RAE 60
Vit B12 1.26
Vit C 0
Vit D 1.1
Vit D IU 44
Vit K 3.4
Витамин B1 /тиамин/ (mg) 0.295
Витамин В2 /рибофлавин/ (mg) 0.26
Витамин В3 /ниацин/ (mg) 1.835
Panto Acid 0.77
Folate 2
Folic Acid 0
Folate DFE 2
Food Folate 2
Choline 66.7
Retinol 60
Alpha Carot 0
Beta Carot 0
Beta Crypt 0
Lycopene 0
Lut Zea 0
FA Sat 5.85
FA Mono 7.87
FA Poly 1.93
Холестерол (mg) 38
Refuse Pct 0