Храни
Храна са веществата, консумирани от живите организми за да го захранват. Храната включва хранителни вещества и питейна вода. Нейна основна функция е снабдяването на организма с химически свързана енергия. Храните най-често имат естествен (растителен или животински) произход. Те съдържат въглехидрати, мазнини, белтъчини (протеини), витамини или минерали. Храните се преработват от организма, след което в преработен вид се усвояват от клетките на организма, за да произвеждат енергия, поддържат живота и стимулират растежа.
Правото на храна е човешко право произлизащо от Международен пакт за икономически, социални и културни права (чл.11, ал.1 и 2). Пактът признава правото на адекватен стандарт на живот, включително адекватно хранене. Също така и фундаменталното право на свобода от глад (ООН, 16-12-1966).
Здравословното хранене е свързано с редовно ежедневно хранене, през приблизително равноотдалечени интервали от време. Здравословното хранене трябва да включва умерени, но разнообразни по съдържание и количества храна, съобразени с индивидуалните потребности.
Цитат от Уикипедия
Вижте списък с наличните храни в hranite.infoХрани
- Праскова 44 kcal
- Праскова 36 kcal
- бадеми 607 kcal
- лешници 660 kcal
- фастъци 590 kcal
- сусамов тахан Ямбол 682 kcal
- слънчогледово семе пъстро 603 kcal
- Райска ябълка 141 kcal
- лициум 450 kcal
- лешник суров 656 kcal
- ябълков мармалад 266 kcal
- Помело 39 kcal
- годжи бери 271 kcal
- ленено семе 568 kcal
- Банан суров 99 kcal
- Овесени ядки - Златна Нива 374 kcal
- Стафиди златисти без семки 336 kcal
- Овесени ядки - Ное 358 kcal
- сушени кайсии Nutty Frutty 92 kcal
- лимонов сок пресен 31 kcal
- Компот асорти Алкампо 64 kcal
- Ядки Ройс - екзотик микс 627 kcal
- Сурови ядки - Дани 620 kcal
- ябълка 172 kcal
- печена леблебия "дани" 333 kcal
- Фъстъчено масло - Lidl MCENNEDY 611 kcal
- Фъстъчено масло - Лидл MCENNEDY 611 kcal
- Диня сурова 34 kcal
- Ябълки сурови с кора 58 kcal
- Портокали без кора 52 kcal
- Бразилски Орех 698 kcal
- Нектарини 49 kcal
- Сурово белено тиквено семе 595 kcal
- сусам суров 612 kcal
- тиквено семе белено 605 kcal
- кашу сурово 588 kcal
- бадеми сурови 616 kcal
- слънчоглед белен 626 kcal
- банан 34 kcal
- Ябълка сорт Фуджи 80 kcal
- Киви Голд 70 kcal
- Ябълка сорт Грани Смит 80 kcal
Random foods
Калкулатори
Прием, разход, препоръчителни калории
С помощта на калкулаторите можете да направите оценка на разберете какво е вашето идеално тегло, дневна необходимост от калории (препоръчителен енергиен прием), изразходвана енергия при различни физически дейности.
Поставете целите си и се осмелете да ги достигнете!