Храни
Храна са веществата, консумирани от живите организми за да го захранват. Храната включва хранителни вещества и питейна вода. Нейна основна функция е снабдяването на организма с химически свързана енергия. Храните най-често имат естествен (растителен или животински) произход. Те съдържат въглехидрати, мазнини, белтъчини (протеини), витамини или минерали. Храните се преработват от организма, след което в преработен вид се усвояват от клетките на организма, за да произвеждат енергия, поддържат живота и стимулират растежа.
Правото на храна е човешко право произлизащо от Международен пакт за икономически, социални и културни права (чл.11, ал.1 и 2). Пактът признава правото на адекватен стандарт на живот, включително адекватно хранене. Също така и фундаменталното право на свобода от глад (ООН, 16-12-1966).
Здравословното хранене е свързано с редовно ежедневно хранене, през приблизително равноотдалечени интервали от време. Здравословното хранене трябва да включва умерени, но разнообразни по съдържание и количества храна, съобразени с индивидуалните потребности.
Цитат от Уикипедия
Вижте списък с наличните храни в hranite.infoХрани
- БИО конопен протеин на прах 412 kcal
- СОЕВ ПРОТЕИН ИЗОЛАТ ШОКОЛАД - NOW SPORTS 299 kcal
- Kонопен протеин от органичен произход 364 kcal
- Гелателли Алмонд - Лидл 336 kcal
- Брашно твърдо Ривъркот 355 kcal
- телешко бут сурово 101 kcal
- сладки картофи батати 61 kcal
- брашно "Здраве" пълнозърнесто пшен. + ов 345 kcal
- синьо сирене 345 kcal
- Шоколад Своге Лешници 527 kcal
- нишесте 295 kcal
- Бонбон с бренди 45% 409 kcal
- Сирене Козе Твърдо 451 kcal
- Сирене Козе Полумеко 355 kcal
- Хляб Добруджа Златна Загора 257 kcal
- Пушено Свинско Конта Филе Виторо 185 kcal
- Пушено Свинско Конта Филе - Виторо 119 kcal
- Ябълки сурови с кора 58 kcal
- ovche sirene 316 kcal
- Портокали без кора 52 kcal
- пуешко филе 324 kcal
- Баница - извара със сирене и масло 603 kcal
- Баница - извара със сирене 528 kcal
- Русенско варено Каро 206 kcal
- сладки 410 kcal
- сникърс 482 kcal
- Бразилски Орех 698 kcal
- херинга в доматен сос 161 kcal
- Нектарини 49 kcal
- царевица кочан варена 111 kcal
- шейк scitec out 'n'whay 366 kcal
- чиа 519 kcal
- царевица кочан 72 kcal
- извара 120 kcal
- Кисело мляко 73 kcal
- Кисело мляко "Домлян" 4.5% 73 kcal
- Моцарела лайт 165 kcal
- Камембер 280 kcal
- Песто Дженовезе 445 kcal
- Пушено свинско филе - Clever 117 kcal
- Прясно мляко 1,5% - Олимпус 45 kcal
- Доматен сок - Clever 17 kcal
- Овесени трици - Vibo 359 kcal
- Обезмаслена извара - Vedrare 92 kcal
- Хляб ВИТА - Силует с Лимец 123 kcal
- Пшенични трици - София Мел 189 kcal
- Протеин - Оризов 347 kcal
- свинско контра филе сурово 137 kcal
- Скариди в масло 97 kcal
- Лаврак пържен 165 kcal
Random foods
Калкулатори
Прием, разход, препоръчителни калории
С помощта на калкулаторите можете да направите оценка на разберете какво е вашето идеално тегло, дневна необходимост от калории (препоръчителен енергиен прием), изразходвана енергия при различни физически дейности.
Поставете целите си и се осмелете да ги достигнете!