Храни
Храна са веществата, консумирани от живите организми за да го захранват. Храната включва хранителни вещества и питейна вода. Нейна основна функция е снабдяването на организма с химически свързана енергия. Храните най-често имат естествен (растителен или животински) произход. Те съдържат въглехидрати, мазнини, белтъчини (протеини), витамини или минерали. Храните се преработват от организма, след което в преработен вид се усвояват от клетките на организма, за да произвеждат енергия, поддържат живота и стимулират растежа.
Правото на храна е човешко право произлизащо от Международен пакт за икономически, социални и културни права (чл.11, ал.1 и 2). Пактът признава правото на адекватен стандарт на живот, включително адекватно хранене. Също така и фундаменталното право на свобода от глад (ООН, 16-12-1966).
Здравословното хранене е свързано с редовно ежедневно хранене, през приблизително равноотдалечени интервали от време. Здравословното хранене трябва да включва умерени, но разнообразни по съдържание и количества храна, съобразени с индивидуалните потребности.
Цитат от Уикипедия
Вижте списък с наличните храни в hranite.infoХрани
- майонеза и горчица сос 257 kcal
- Растителен маргарин Гонга Меркадона 541 kcal
- пържен фъстък 625 kcal
- печен фъстък "Клевър" 649 kcal
- зелени маслини 157 kcal
- маслни зрели Джъмбо 88 kcal
- маслини Класик 125 kcal
- Свежа майонеза "Краси" 335 kcal
- Майонеза Меркадона 256 kcal
- майонеза " Асендадо " 598 kcal
- зелени маслини "Асендадо" 190 kcal
- бадеми "ЛИДЛ" 634 kcal
- кашу " ЛИДЛ" 607 kcal
- суров тахан от небелен сусам 578 kcal
Random foods
Калкулатори
Прием, разход, препоръчителни калории
С помощта на калкулаторите можете да направите оценка на разберете какво е вашето идеално тегло, дневна необходимост от калории (препоръчителен енергиен прием), изразходвана енергия при различни физически дейности.
Поставете целите си и се осмелете да ги достигнете!