Цвекло, сурово (на 100g)

Калории
46
kcal
Протеини
1.61g
Енергия: 13.94%
Мазнини
0.17g
Енергия: 3.31%
Въглехидрати
9.56g
Енергия: 82.75%
Вода (g)
87.58g
 
*Храната ще бъде добавена балансирана. Може да промените количеството на Цвекло, сурово от Балансатора след като я добавите.


Към пълните данни
No Results Found

Сходни по състав храни

Храни със сходен, подобен състав, заместител на Цвекло, сурово за пълноценно и здравословно хранене.

Опитахте ли Балансатор?

Кой е Балансатор?

Оналайн съществуват електронни тестове и калкулатори, но при тях не можете да зададете предварително желан баланс и калории.

Единствено с Балансатор можете да подбирате подходящите количества и съотношения между отделните храни за оптимален баланс на oсновните хранителни вещества - протеините, мазнините и въглехидратите.

Балансирай сега!


Цвекло, сурово Данни храни (на 100g)

Име Стойност
Energy (kcal) 46
Измерени калории (kcal) 43
Протеини (g) 1.61
Lipid (g) 0.17
Въглехидрати 9.56
Water (g) 87.58
Sugar (g) 6.76
Fiber 2.8
Пепел (g) 1.08
Calcium (mg) 16
Phosphorus (mg) 40
Iron (mg) 0.8
Натрий (mg) 78
Калий (mg) 325
Магнезий (mg) 23
Цинк (mg) 0.35
Мед (mg) 0.075
Манган (mg) 0.329
Селен (µg) 0.7
Витамин Е (mg) 0.04
Vit B6 0.067
Vit A IU 33
Vit A RAE 2
Vit B12 0
Vit C 4.9
Vit D 0
Vit D IU 0
Vit K 0.2
Витамин B1 /тиамин/ (mg) 0.031
Витамин В2 /рибофлавин/ (mg) 0.04
Витамин В3 /ниацин/ (mg) 0.334
Panto Acid 0.155
Folate 109
Folic Acid 0
Folate DFE 109
Food Folate 109
Choline 6
Retinol 0
Alpha Carot 0
Beta Carot 20
Beta Crypt 0
Lycopene 0
Lut Zea 0
FA Sat 0.027
FA Mono 0.032
FA Poly 0.06
Холестерол (mg) 0
Refuse Pct 33


Грама (на 100g продукт)

Калории (kcal) - 46 kcal

Случайни храни