Чушки люти, зелени, сурови (на 100g)

Калории
48
kcal
Протеини
2g
Енергия: 16.79%
Мазнини
0.2g
Енергия: 3.78%
Въглехидрати
9.46g
Енергия: 79.43%
Вода (g)
87.74g
 
*Храната ще бъде добавена балансирана. Може да промените количеството на Чушки люти, зелени, сурови от Балансатора след като я добавите.


Към пълните данни
No Results Found

Сходни по състав храни

Храни със сходен, подобен състав, заместител на Чушки люти, зелени, сурови за пълноценно и здравословно хранене.

Опитахте ли Балансатор?

Кой е Балансатор?

Оналайн съществуват електронни тестове и калкулатори, но при тях не можете да зададете предварително желан баланс и калории.

Единствено с Балансатор можете да подбирате подходящите количества и съотношения между отделните храни за оптимален баланс на oсновните хранителни вещества - протеините, мазнините и въглехидратите.

Балансирай сега!


Чушки люти, зелени, сурови Данни храни (на 100g)

Име Стойност
Energy (kcal) 48
Измерени калории (kcal) 40
Протеини (g) 2
Lipid (g) 0.2
Въглехидрати 9.46
Water (g) 87.74
Sugar (g) 5.1
Fiber 1.5
Пепел (g) 0.6
Calcium (mg) 18
Phosphorus (mg) 46
Iron (mg) 1.2
Натрий (mg) 7
Калий (mg) 340
Магнезий (mg) 25
Цинк (mg) 0.3
Мед (mg) 0.174
Манган (mg) 0.237
Селен (µg) 0.5
Витамин Е (mg) 0.69
Vit B6 0.278
Vit A IU 1179
Vit A RAE 59
Vit B12 0
Vit C 242.5
Vit D 0
Vit D IU 0
Vit K 14.3
Витамин B1 /тиамин/ (mg) 0.09
Витамин В2 /рибофлавин/ (mg) 0.09
Витамин В3 /ниацин/ (mg) 0.95
Panto Acid 0.061
Folate 23
Folic Acid 0
Folate DFE 23
Food Folate 23
Choline 11.1
Retinol 0
Alpha Carot 23
Beta Carot 671
Beta Crypt 50
Lycopene 0
Lut Zea 725
FA Sat 0.021
FA Mono 0.011
FA Poly 0.109
Холестерол (mg) 0
Refuse Pct 27


Грама (на 100g продукт)

Калории (kcal) - 48 kcal

Случайни храни