Пъдпъдък, с кожа, суров (на 100g)

Калории
187
kcal
Протеини
19.63g
Енергия: 42%
Мазнини
12.05g
Енергия: 58%
Вода (g)
69.65g
 
*Храната ще бъде добавена балансирана. Може да промените количеството на Пъдпъдък, с кожа, суров от Балансатора след като я добавите.


Към пълните данни
No Results Found

Сходни по състав храни

Храни със сходен, подобен състав, заместител на Пъдпъдък, с кожа, суров за пълноценно и здравословно хранене.

Опитахте ли Балансатор?

Кой е Балансатор?

Оналайн съществуват електронни тестове и калкулатори, но при тях не можете да зададете предварително желан баланс и калории.

Единствено с Балансатор можете да подбирате подходящите количества и съотношения между отделните храни за оптимален баланс на oсновните хранителни вещества - протеините, мазнините и въглехидратите.

Балансирай сега!


Пъдпъдък, с кожа, суров Данни храни (на 100g)

Име Стойност
Energy (kcal) 187
Измерени калории (kcal) 192
Протеини (g) 19.63
Lipid (g) 12.05
Въглехидрати 0
Water (g) 69.65
Fiber 0
Пепел (g) 0.9
Calcium (mg) 13
Phosphorus (mg) 275
Iron (mg) 3.97
Натрий (mg) 53
Калий (mg) 216
Магнезий (mg) 23
Цинк (mg) 2.42
Мед (mg) 0.507
Манган (mg) 0.019
Селен (µg) 16.6
Vit B6 0.6
Vit A IU 243
Vit A RAE 73
Vit B12 0.43
Vit C 6.1
Витамин B1 /тиамин/ (mg) 0.244
Витамин В2 /рибофлавин/ (mg) 0.26
Витамин В3 /ниацин/ (mg) 7.538
Panto Acid 0.772
Folate 8
Folic Acid 0
Folate DFE 8
Food Folate 8
Retinol 73
FA Sat 3.38
FA Mono 4.18
FA Poly 2.98
Холестерол (mg) 76
Refuse Pct 10


Грама (на 100g продукт)

Калории (kcal) - 187 kcal

Случайни храни