Пащърнак, варен, осолен (на 100g)

Калории
76
kcal
Протеини
1.32g
Енергия: 6.95%
Мазнини
0.3g
Енергия: 3.55%
Въглехидрати
17.01g
Енергия: 89.5%
Вода (g)
80.24g
 
*Храната ще бъде добавена балансирана. Може да промените количеството на Пащърнак, варен, осолен от Балансатора след като я добавите.


Към пълните данни
No Results Found

Сходни по състав храни

Храни със сходен, подобен състав, заместител на Пащърнак, варен, осолен за пълноценно и здравословно хранене.

Опитахте ли Балансатор?

Кой е Балансатор?

Оналайн съществуват електронни тестове и калкулатори, но при тях не можете да зададете предварително желан баланс и калории.

Единствено с Балансатор можете да подбирате подходящите количества и съотношения между отделните храни за оптимален баланс на oсновните хранителни вещества - протеините, мазнините и въглехидратите.

Балансирай сега!


Пащърнак, варен, осолен Данни храни (на 100g)

Име Стойност
Energy (kcal) 76
Измерени калории (kcal) 71
Протеини (g) 1.32
Lipid (g) 0.3
Въглехидрати 17.01
Water (g) 80.24
Sugar (g) 4.8
Fiber 4
Пепел (g) 1.13
Calcium (mg) 37
Phosphorus (mg) 69
Iron (mg) 0.58
Натрий (mg) 246
Калий (mg) 367
Магнезий (mg) 29
Цинк (mg) 0.26
Мед (mg) 0.138
Манган (mg) 0.294
Селен (µg) 1.7
Витамин Е (mg) 1
Vit B6 0.093
Vit A IU 0
Vit A RAE 0
Vit B12 0
Vit C 13
Vit D 0
Vit D IU 0
Vit K 1
Витамин B1 /тиамин/ (mg) 0.083
Витамин В2 /рибофлавин/ (mg) 0.051
Витамин В3 /ниацин/ (mg) 0.724
Panto Acid 0.588
Folate 58
Folic Acid 0
Folate DFE 58
Food Folate 58
Choline 27
Retinol 0
Alpha Carot 0
Beta Carot 0
Beta Crypt 0
Lycopene 0
Lut Zea 0
FA Sat 0.05
FA Mono 0.112
FA Poly 0.047
Холестерол (mg) 0
Refuse Pct 0


Грама (на 100g продукт)

Калории (kcal) - 76 kcal

Случайни храни