Тиква, консервирана (на 100g)

Калории
39
kcal
Протеини
1.1g
Енергия: 11.2%
Мазнини
0.28g
Енергия: 6.42%
Въглехидрати
8.09g
Енергия: 82.38%
Вода (g)
89.97g
 
*Храната ще бъде добавена балансирана. Може да промените количеството на Тиква, консервирана от Балансатора след като я добавите.


Към пълните данни
No Results Found

Сходни по състав храни

Храни със сходен, подобен състав, заместител на Тиква, консервирана за пълноценно и здравословно хранене.

Опитахте ли Балансатор?

Кой е Балансатор?

Оналайн съществуват електронни тестове и калкулатори, но при тях не можете да зададете предварително желан баланс и калории.

Единствено с Балансатор можете да подбирате подходящите количества и съотношения между отделните храни за оптимален баланс на oсновните хранителни вещества - протеините, мазнините и въглехидратите.

Балансирай сега!


Тиква, консервирана Данни храни (на 100g)

Име Стойност
Energy (kcal) 39
Измерени калории (kcal) 34
Протеини (g) 1.1
Lipid (g) 0.28
Въглехидрати 8.09
Water (g) 89.97
Sugar (g) 3.3
Fiber 2.9
Пепел (g) 0.56
Calcium (mg) 26
Phosphorus (mg) 35
Iron (mg) 1.39
Натрий (mg) 5
Калий (mg) 206
Магнезий (mg) 23
Цинк (mg) 0.17
Мед (mg) 0.107
Манган (mg) 0.149
Селен (µg) 0.4
Витамин Е (mg) 1.06
Vit B6 0.056
Vit A IU 15563
Vit A RAE 778
Vit B12 0
Vit C 4.2
Vit D 0
Vit D IU 0
Vit K 16
Витамин B1 /тиамин/ (mg) 0.024
Витамин В2 /рибофлавин/ (mg) 0.054
Витамин В3 /ниацин/ (mg) 0.367
Panto Acid 0.4
Folate 12
Folic Acid 0
Folate DFE 12
Food Folate 12
Choline 9.8
Retinol 0
Alpha Carot 4795
Beta Carot 6940
Beta Crypt 0
Lycopene 0
Lut Zea 0
FA Sat 0.146
FA Mono 0.037
FA Poly 0.015
Холестерол (mg) 0
Refuse Pct 0


Грама (на 100g продукт)

Калории (kcal) - 39 kcal

Случайни храни