Карфиол, варен, замразен (на 100g)

Калории
23
kcal
Протеини
1.61g
Енергия: 27.5%
Мазнини
0.22g
Енергия: 8.45%
Въглехидрати
3.75g
Енергия: 64.05%
Вода (g)
94g
 
*Храната ще бъде добавена балансирана. Може да промените количеството на Карфиол, варен, замразен от Балансатора след като я добавите.


Към пълните данни
No Results Found

Сходни по състав храни

Храни със сходен, подобен състав, заместител на Карфиол, варен, замразен за пълноценно и здравословно хранене.

Опитахте ли Балансатор?

Кой е Балансатор?

Оналайн съществуват електронни тестове и калкулатори, но при тях не можете да зададете предварително желан баланс и калории.

Единствено с Балансатор можете да подбирате подходящите количества и съотношения между отделните храни за оптимален баланс на oсновните хранителни вещества - протеините, мазнините и въглехидратите.

Балансирай сега!


Карфиол, варен, замразен Данни храни (на 100g)

Име Стойност
Energy (kcal) 23
Измерени калории (kcal) 19
Протеини (g) 1.61
Lipid (g) 0.22
Въглехидрати 3.75
Water (g) 94
Sugar (g) 1.05
Fiber 2.7
Пепел (g) 0.42
Calcium (mg) 17
Phosphorus (mg) 24
Iron (mg) 0.41
Натрий (mg) 18
Калий (mg) 139
Магнезий (mg) 9
Цинк (mg) 0.13
Мед (mg) 0.024
Манган (mg) 0.15
Селен (µg) 0.6
Витамин Е (mg) 0.06
Vit B6 0.088
Vit A IU 10
Vit A RAE 0
Vit B12 0
Vit C 31.3
Vit D 0
Vit D IU 0
Vit K 11.9
Витамин B1 /тиамин/ (mg) 0.037
Витамин В2 /рибофлавин/ (mg) 0.053
Витамин В3 /ниацин/ (mg) 0.31
Panto Acid 0.098
Folate 41
Folic Acid 0
Folate DFE 41
Food Folate 41
Choline 33.5
Retinol 0
Alpha Carot 0
Beta Carot 6
Beta Crypt 0
Lycopene 0
Lut Zea 24
FA Sat 0.034
FA Mono 0.015
FA Poly 0.105
Холестерол (mg) 0
Refuse Pct 0


Грама (на 100g продукт)

Калории (kcal) - 23 kcal

Случайни храни