Брюкселско зеле, замразено (на 100g)

Калории
50
kcal
Протеини
3.78g
Енергия: 30.09%
Мазнини
0.41g
Енергия: 7.34%
Въглехидрати
7.86g
Енергия: 62.57%
Вода (g)
87.07g
 
*Храната ще бъде добавена балансирана. Може да промените количеството на Брюкселско зеле, замразено от Балансатора след като я добавите.


Към пълните данни
No Results Found

Сходни по състав храни

Храни със сходен, подобен състав, заместител на Брюкселско зеле, замразено за пълноценно и здравословно хранене.

Опитахте ли Балансатор?

Кой е Балансатор?

Оналайн съществуват електронни тестове и калкулатори, но при тях не можете да зададете предварително желан баланс и калории.

Единствено с Балансатор можете да подбирате подходящите количества и съотношения между отделните храни за оптимален баланс на oсновните хранителни вещества - протеините, мазнините и въглехидратите.

Балансирай сега!


Брюкселско зеле, замразено Данни храни (на 100g)

Име Стойност
Energy (kcal) 50
Измерени калории (kcal) 41
Протеини (g) 3.78
Lipid (g) 0.41
Въглехидрати 7.86
Water (g) 87.07
Fiber 3.8
Пепел (g) 0.88
Calcium (mg) 26
Phosphorus (mg) 62
Iron (mg) 0.93
Натрий (mg) 10
Калий (mg) 370
Магнезий (mg) 20
Цинк (mg) 0.31
Мед (mg) 0.033
Манган (mg) 0.311
Селен (µg) 1.5
Vit B6 0.202
Vit A IU 617
Vit A RAE 31
Vit B12 0
Vit C 74.1
Vit D 0
Vit D IU 0
Витамин B1 /тиамин/ (mg) 0.105
Витамин В2 /рибофлавин/ (mg) 0.122
Витамин В3 /ниацин/ (mg) 0.638
Panto Acid 0.285
Folate 123
Folic Acid 0
Folate DFE 123
Food Folate 123
Retinol 0
Beta Carot 370
FA Sat 0.084
FA Mono 0.031
FA Poly 0.207
Холестерол (mg) 0
Refuse Pct 0


Грама (на 100g продукт)

Калории (kcal) - 50 kcal

Случайни храни