Бадеми, бланширани (на 100g)

Калории
633
kcal
Протеини
21.4g
Енергия: 13.52%
Мазнини
52.52g
Енергия: 74.68%
Въглехидрати
18.67g
Енергия: 11.8%
Вода (g)
4.51g
 
*Храната ще бъде добавена балансирана. Може да промените количеството на Бадеми, бланширани от Балансатора след като я добавите.


No Results Found

Кой е Балансатор?

Оналайн съществуват електронни тестове и калкулатори, но при тях не можете да зададете предварително желан баланс и калории.

Единствено с Балансатор можете да подбирате подходящите количества и съотношения между отделните храни за оптимален баланс на oсновните хранителни вещества - протеините, мазнините и въглехидратите.



Бадеми, бланширани Данни храни (на 100g)

Име Стойност
Energy (kcal) 633
Измерени калории (kcal) 590
Протеини (g) 21.4
Lipid (g) 52.52
Въглехидрати 18.67
Water (g) 4.51
Sugar (g) 4.63
Fiber 9.9
Пепел (g) 2.91
Calcium (mg) 236
Phosphorus (mg) 481
Iron (mg) 3.28
Натрий (mg) 19
Калий (mg) 659
Магнезий (mg) 268
Цинк (mg) 2.97
Мед (mg) 1.027
Манган (mg) 1.835
Селен (µg) 3.2
Витамин Е (mg) 23.75
Vit B6 0.115
Vit A IU 7
Vit A RAE 0
Vit B12 0
Vit C 0
Vit D 0
Vit D IU 0
Vit K 0
Витамин B1 /тиамин/ (mg) 0.191
Витамин В2 /рибофлавин/ (mg) 0.711
Витамин В3 /ниацин/ (mg) 3.5
Panto Acid 0.314
Folate 49
Folic Acid 0
Folate DFE 49
Food Folate 49
Choline 52.1
Retinol 0
Alpha Carot 0
Beta Carot 4
Beta Crypt 0
Lycopene 0
Lut Zea 1
FA Sat 3.953
FA Mono 33.415
FA Poly 12.368
Холестерол (mg) 0
Refuse Pct 0