Пуйка, печена (на 100g)

Калории
181
kcal
Протеини
28.55g
Енергия: 63.11%
Мазнини
7.39g
Енергия: 36.76%
Въглехидрати
0.06g
Енергия: 0.13%
Вода (g)
63.52g
 
*Храната ще бъде добавена балансирана. Може да промените количеството на Пуйка, печена от Балансатора след като я добавите.


No Results Found

Храни със сходен, подобен състав, заместител на Пуйка, печена за пълноценно и здравословно хранене.

Тази храна няма близък аналог.

Кой е Балансатор?

Оналайн съществуват електронни тестове и калкулатори, но при тях не можете да зададете предварително желан баланс и калории.

Единствено с Балансатор можете да подбирате подходящите количества и съотношения между отделните храни за оптимален баланс на oсновните хранителни вещества - протеините, мазнините и въглехидратите.



Пуйка, печена Данни храни (на 100g)

Име Стойност
Energy (kcal) 181
Измерени калории (kcal) 189
Протеини (g) 28.55
Lipid (g) 7.39
Въглехидрати 0.06
Water (g) 63.52
Sugar (g) 0
Fiber 0
Пепел (g) 1.18
Calcium (mg) 14
Phosphorus (mg) 223
Iron (mg) 1.09
Натрий (mg) 103
Калий (mg) 239
Магнезий (mg) 30
Цинк (mg) 2.48
Мед (mg) 0.093
Манган (mg) 0.014
Селен (µg) 29.8
Витамин Е (mg) 0.07
Vit B6 0.616
Vit A IU 39
Vit A RAE 12
Vit B12 1.02
Vit C 0
Vit D 0.4
Vit D IU 15
Vit K 0
Витамин B1 /тиамин/ (mg) 0.045
Витамин В2 /рибофлавин/ (mg) 0.281
Витамин В3 /ниацин/ (mg) 9.573
Panto Acid 0.948
Folate 9
Folic Acid 0
Folate DFE 9
Food Folate 9
Choline 87.4
Retinol 12
Alpha Carot 0
Beta Carot 0
Beta Crypt 0
Lycopene 0
Lut Zea 0
FA Sat 2.155
FA Mono 2.647
FA Poly 2.119
Холестерол (mg) 109
Refuse Pct 31