Сукоташ (ястие от царевица и боб), замразен (на 100g)

Калории
105
kcal
Протеини
4.31g
Енергия: 16.42%
Мазнини
0.89g
Енергия: 7.63%
Въглехидрати
19.94g
Енергия: 75.95%
Вода (g)
74.11g
 
*Храната ще бъде добавена балансирана. Може да промените количеството на Сукоташ (ястие от царевица и боб), замразен от Балансатора след като я добавите.


Към пълните данни
No Results Found

Сходни по състав храни

Храни със сходен, подобен състав, заместител на Сукоташ (ястие от царевица и боб), замразен за пълноценно и здравословно хранене.

Опитахте ли Балансатор?

Кой е Балансатор?

Оналайн съществуват електронни тестове и калкулатори, но при тях не можете да зададете предварително желан баланс и калории.

Единствено с Балансатор можете да подбирате подходящите количества и съотношения между отделните храни за оптимален баланс на oсновните хранителни вещества - протеините, мазнините и въглехидратите.

Балансирай сега!


Сукоташ (ястие от царевица и боб), замразен Данни храни (на 100g)

Име Стойност
Energy (kcal) 105
Измерени калории (kcal) 93
Протеини (g) 4.31
Lipid (g) 0.89
Въглехидрати 19.94
Water (g) 74.11
Fiber 4
Пепел (g) 0.75
Calcium (mg) 16
Phosphorus (mg) 78
Iron (mg) 0.94
Натрий (mg) 45
Калий (mg) 295
Магнезий (mg) 24
Цинк (mg) 0.47
Мед (mg) 0.063
Манган (mg) 0.295
Селен (µg) 0.6
Vit B6 0.1
Vit A IU 257
Vit A RAE 13
Vit B12 0
Vit C 8.5
Vit D 0
Vit D IU 0
Витамин B1 /тиамин/ (mg) 0.087
Витамин В2 /рибофлавин/ (mg) 0.072
Витамин В3 /ниацин/ (mg) 1.375
Panto Acid 0.258
Folate 42
Folic Acid 0
Folate DFE 42
Food Folate 42
Retinol 0
FA Sat 0.166
FA Mono 0.173
FA Poly 0.427
Холестерол (mg) 0
Refuse Pct 0


Грама (на 100g продукт)

Калории (kcal) - 105 kcal

Случайни храни