Шаран (на 100g)

Калории
55
kcal
Протеини
8.8g
Енергия: 64%
Мазнини
2.2g
Енергия: 36%
Вода (g)
48.5g
 
*Храната ще бъде добавена балансирана. Може да промените количеството на Шаран от Балансатора след като я добавите.


Към пълните данни
No Results Found

Сходни по състав храни

Храни със сходен, подобен състав, заместител на Шаран за пълноценно и здравословно хранене.

Опитахте ли Балансатор?

Кой е Балансатор?

Оналайн съществуват електронни тестове и калкулатори, но при тях не можете да зададете предварително желан баланс и калории.

Единствено с Балансатор можете да подбирате подходящите количества и съотношения между отделните храни за оптимален баланс на oсновните хранителни вещества - протеините, мазнините и въглехидратите.

Балансирай сега!


Шаран Данни храни (на 100g)

Име Стойност
Energy (kcal) 55
Измерени калории (kcal) 57
Протеини (g) 8.8
Lipid (g) 2.2
Въглехидрати 0
Water (g) 48.5
Fiber 0
Пепел (g) 0.5
Calcium (mg) 20.4
Phosphorus (mg) 132
Iron (mg) 0.6
Натрий (mg) 23.4
Калий (mg) 158
Магнезий (mg) 9
Vit C 1
Витамин B1 /тиамин/ (mg) 0.02
Витамин В2 /рибофлавин/ (mg) 0.02
Витамин В3 /ниацин/ (mg) 0.9


Грама (на 100g продукт)

Калории (kcal) - 55 kcal

Случайни храни