Тиква бяла, сурова (на 100g)

Калории
39
kcal
Протеини
0.95g
Енергия: 9.66%
Мазнини
0.13g
Енергия: 2.97%
Въглехидрати
8.59g
Енергия: 87.36%
Вода (g)
89.76g
 
*Храната ще бъде добавена балансирана. Може да промените количеството на Тиква бяла, сурова от Балансатора след като я добавите.


Към пълните данни
No Results Found

Сходни по състав храни

Храни със сходен, подобен състав, заместител на Тиква бяла, сурова за пълноценно и здравословно хранене.

Опитахте ли Балансатор?

Кой е Балансатор?

Оналайн съществуват електронни тестове и калкулатори, но при тях не можете да зададете предварително желан баланс и калории.

Единствено с Балансатор можете да подбирате подходящите количества и съотношения между отделните храни за оптимален баланс на oсновните хранителни вещества - протеините, мазнините и въглехидратите.

Балансирай сега!


Тиква бяла, сурова Данни храни (на 100g)

Име Стойност
Energy (kcal) 39
Измерени калории (kcal) 34
Протеини (g) 0.95
Lipid (g) 0.13
Въглехидрати 8.59
Water (g) 89.76
Sugar (g) 2.2
Fiber 1.5
Пепел (g) 0.57
Calcium (mg) 28
Phosphorus (mg) 23
Iron (mg) 0.58
Натрий (mg) 4
Калий (mg) 350
Магнезий (mg) 14
Цинк (mg) 0.21
Мед (mg) 0.071
Манган (mg) 0.163
Селен (µg) 0.4
Витамин Е (mg) 0.12
Vit B6 0.156
Vit A IU 1367
Vit A RAE 68
Vit B12 0
Vit C 12.3
Vit D 0
Vit D IU 0
Vit K 1.1
Витамин B1 /тиамин/ (mg) 0.03
Витамин В2 /рибофлавин/ (mg) 0.062
Витамин В3 /ниацин/ (mg) 0.5
Panto Acid 0.188
Folate 24
Folic Acid 0
Folate DFE 24
Food Folate 24
Choline 10
Retinol 0
Alpha Carot 0
Beta Carot 820
Beta Crypt 0
Lycopene 0
Lut Zea 38
FA Sat 0.027
FA Mono 0.01
FA Poly 0.056
Холестерол (mg) 0
Refuse Pct 29


Грама (на 100g продукт)

Калории (kcal) - 39 kcal

Случайни храни