Полска наденичка (на 100g)

Калории
321
kcal
Протеини
14.1g
Енергия: 17.55%
Мазнини
28.72g
Енергия: 80.42%
Въглехидрати
1.63g
Енергия: 2.03%
Вода (g)
53.15g
 
*Храната ще бъде добавена балансирана. Може да промените количеството на Полска наденичка от Балансатора след като я добавите.


Към пълните данни
No Results Found

Сходни по състав храни

Храни със сходен, подобен състав, заместител на Полска наденичка за пълноценно и здравословно хранене.

Опитахте ли Балансатор?

Кой е Балансатор?

Оналайн съществуват електронни тестове и калкулатори, но при тях не можете да зададете предварително желан баланс и калории.

Единствено с Балансатор можете да подбирате подходящите количества и съотношения между отделните храни за оптимален баланс на oсновните хранителни вещества - протеините, мазнините и въглехидратите.

Балансирай сега!


Полска наденичка Данни храни (на 100g)

Име Стойност
Energy (kcal) 321
Измерени калории (kcal) 326
Протеини (g) 14.1
Lipid (g) 28.72
Въглехидрати 1.63
Water (g) 53.15
Fiber 0
Пепел (g) 2.4
Calcium (mg) 12
Phosphorus (mg) 136
Iron (mg) 1.44
Натрий (mg) 876
Калий (mg) 237
Магнезий (mg) 14
Цинк (mg) 1.93
Мед (mg) 0.09
Манган (mg) 0.049
Селен (µg) 17.7
Vit B6 0.19
Vit A IU 0
Vit A RAE 0
Vit B12 0.98
Vit C 1
Витамин B1 /тиамин/ (mg) 0.502
Витамин В2 /рибофлавин/ (mg) 0.148
Витамин В3 /ниацин/ (mg) 3.443
Panto Acid 0.45
Folate 2
Folic Acid 0
Folate DFE 2
Food Folate 2
Retinol 0
FA Sat 10.33
FA Mono 13.52
FA Poly 3.08
Холестерол (mg) 70
Refuse Pct 0


Грама (на 100g продукт)

Калории (kcal) - 321 kcal

Случайни храни