Юфка яйчена, осолена (на 100g)

Калории
137
kcal
Протеини
4.54g
Енергия: 13.21%
Мазнини
2.07g
Енергия: 13.56%
Въглехидрати
25.16g
Енергия: 73.23%
Вода (g)
67.73g
 
*Храната ще бъде добавена балансирана. Може да промените количеството на Юфка яйчена, осолена от Балансатора след като я добавите.


Към пълните данни
No Results Found

Сходни по състав храни

Храни със сходен, подобен състав, заместител на Юфка яйчена, осолена за пълноценно и здравословно хранене.

Опитахте ли Балансатор?

Кой е Балансатор?

Оналайн съществуват електронни тестове и калкулатори, но при тях не можете да зададете предварително желан баланс и калории.

Единствено с Балансатор можете да подбирате подходящите количества и съотношения между отделните храни за оптимален баланс на oсновните хранителни вещества - протеините, мазнините и въглехидратите.

Балансирай сега!


Юфка яйчена, осолена Данни храни (на 100g)

Име Стойност
Energy (kcal) 137
Измерени калории (kcal) 138
Протеини (g) 4.54
Lipid (g) 2.07
Въглехидрати 25.16
Water (g) 67.73
Sugar (g) 0.4
Fiber 1.2
Пепел (g) 0.5
Calcium (mg) 12
Phosphorus (mg) 76
Iron (mg) 0.6
Натрий (mg) 165
Калий (mg) 38
Магнезий (mg) 21
Цинк (mg) 0.65
Мед (mg) 0.098
Манган (mg) 0.315
Селен (µg) 23.9
Витамин Е (mg) 0.17
Vit B6 0.046
Vit A IU 21
Vit A RAE 6
Vit B12 0.09
Vit C 0
Vit K 0
Витамин B1 /тиамин/ (mg) 0.03
Витамин В2 /рибофлавин/ (mg) 0.02
Витамин В3 /ниацин/ (mg) 0.4
Panto Acid 0.263
Folate 7
Folic Acid 0
Folate DFE 7
Food Folate 7
Choline 25.7
Retinol 6
Alpha Carot 0
Beta Carot 1
Beta Crypt 0
Lycopene 0
Lut Zea 38
FA Sat 0.419
FA Mono 0.581
FA Poly 0.552
Холестерол (mg) 29
Refuse Pct 0


Грама (на 100g продукт)

Калории (kcal) - 137 kcal

Случайни храни