Смокини, сурови (на 100g)

Калории
82
kcal
Протеини
0.75g
Енергия: 3.64%
Мазнини
0.3g
Енергия: 3.28%
Въглехидрати
19.18g
Енергия: 93.08%
Вода (g)
79.11g
 
*Храната ще бъде добавена балансирана. Може да промените количеството на Смокини, сурови от Балансатора след като я добавите.


Към пълните данни
No Results Found

Сходни по състав храни

Храни със сходен, подобен състав, заместител на Смокини, сурови за пълноценно и здравословно хранене.

Опитахте ли Балансатор?

Кой е Балансатор?

Оналайн съществуват електронни тестове и калкулатори, но при тях не можете да зададете предварително желан баланс и калории.

Единствено с Балансатор можете да подбирате подходящите количества и съотношения между отделните храни за оптимален баланс на oсновните хранителни вещества - протеините, мазнините и въглехидратите.

Балансирай сега!


Смокини, сурови Данни храни (на 100g)

Име Стойност
Energy (kcal) 82
Измерени калории (kcal) 74
Протеини (g) 0.75
Lipid (g) 0.3
Въглехидрати 19.18
Water (g) 79.11
Sugar (g) 16.26
Fiber 2.9
Пепел (g) 0.66
Calcium (mg) 35
Phosphorus (mg) 14
Iron (mg) 0.37
Натрий (mg) 1
Калий (mg) 232
Магнезий (mg) 17
Цинк (mg) 0.15
Мед (mg) 0.07
Манган (mg) 0.128
Селен (µg) 0.2
Витамин Е (mg) 0.11
Vit B6 0.113
Vit A IU 142
Vit A RAE 7
Vit B12 0
Vit C 2
Vit D 0
Vit D IU 0
Vit K 4.7
Витамин B1 /тиамин/ (mg) 0.06
Витамин В2 /рибофлавин/ (mg) 0.05
Витамин В3 /ниацин/ (mg) 0.4
Panto Acid 0.3
Folate 6
Folic Acid 0
Folate DFE 6
Food Folate 6
Choline 4.7
Retinol 0
Alpha Carot 0
Beta Carot 85
Beta Crypt 0
Lycopene 0
Lut Zea 9
FA Sat 0.06
FA Mono 0.066
FA Poly 0.144
Холестерол (mg) 0
Refuse Pct 1


Грама (на 100g продукт)

Калории (kcal) - 82 kcal

Случайни храни